エノキドセイタイイン
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- 千葉県八街市八街ろ１８３-１５９
- JR総武本線榎戸駅から徒歩3分【駐車場完備/整体/骨格矯正/腰痛/産後/頭痛/眼精疲労】
榎戸整体院のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2026-05-01 10:00:00.0
- O脚を改善！見た目も健康もスッキリ
- "O脚とは、まっすぐ立った時に両膝の間が開いてしまう状態（内反膝）です。日本人には比較的多いと言われます。
【O脚の原因】
骨盤の歪み：股関節の向きが変わり、膝に影響。
不良姿勢：猫背や反り腰による重心の変化。
筋肉のアンバランス：内ももの筋肉（内転筋）の弱化など。
生活習慣：ぺたんこ座りや片足重心の癖。
【引き起こす問題】 O脚は見た目だけでなく、膝の痛み（変形性膝関節症のリスク）、腰痛・股関節痛、むくみ・冷え、つまずきやすさなど、様々な不調を引き起こします。
O脚の改善には、骨盤や股関節の歪みを整えること、そして内ももの筋肉を強化することが有効です。
当院では、個々の原因を見極め、適切な矯正施術や運動指導を行い、より効果的な改善を目指します。お気軽にご相談ください。
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営業時間：
【平日】9:45~13:00/15:00~20:15
【土・祝】8:30~13:00/15:30~17:30
【定休日】日曜日
住所：289-1144 千葉県八街市ろ183‐159
TEL：043-488-5293
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