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--------------------------------------------------サンテ整骨院〒336-0017埼玉県さいたま市南区南浦和2-41-2 イザワ薬局ビル1F-2★南浦和駅東口より徒歩4分南浦和駅東口の階段を…
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続きを見る秋はブタクサやヨモギなどの花粉が飛散し鼻水・くしゃみ・目のかゆみなどの症状に悩む方が増えます。花粉症はアレルギー反応だけでなく、自律神経や免疫のバランスが乱れていることも…
続きを見る夏の暑さや冷たい飲み物で弱った胃腸は、9月に不調を感じやすくなります。食欲が出ない、体がだるい…そんな時は、温かい汁物や消化に優しい食材を意識しましょう。旬のきのこや秋ナ…
続きを見る9月は昼夜の気温差が大きく、自律神経が乱れやすい季節です。その影響で「肩こり」「頭痛」「だるさ」などの不調を訴える方が増えています。当院では、固まった筋肉をほぐし血流を改…
続きを見る夏は冷房や暑さで自律神経が乱れやすく、知らないうちに肩こりを感じやすい季節です。冷たい飲み物や睡眠不足も、血流を悪くし筋肉の緊張を強める原因になります。さらに冷房の効いた…
続きを見る暑い日が続いていますが、皆さま体調はいかがでしょうか？この時期に特に注意したいのが「熱中症」です。こまめな水分補給、通気性の良い服装、日中の無理な外出を控えるなど、日常の…
続きを見る【良い姿勢で生活する5つのメリット】 1. 疲れにくくなる 体のバランスが良くなり、筋肉への負担が減る。 2. 集中力がアップする 姿勢が整うと脳への血流が良くなり、頭がスッキリ…
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サンテ整骨院のブログ一覧/ホットペッパービューティー
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