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Rearis-レアリス学芸大学整体院

レアリスガクゲイダイガクセイタイイン

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  • 東京都目黒区鷹番3-4-19江連ビル402
  • 学芸大学駅から徒歩1分・祐天寺駅から18分・都立大学駅から徒歩23分

レアリス 学芸大学整体院(Rearis)のブログ

最新ブログ一覧

486件のブログがあります

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  • 腰痛は立ちっぱなしでも起こる
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    投稿日:
    2026/9/15
    投稿者:
    レアリス 学芸大
    こんにちは!レアリス学芸大学整体院です!デスクワークだけでなく、長時間立っていることで腰痛を感じる方も多くいらっしゃいます。特に、・料理などの家事・接客や販売の仕事・長時… 続きを見る
  • 肩こりを悪化させる3つのクセ
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    投稿日:
    2026/9/14
    投稿者:
    レアリス 学芸大
    こんにちは!レアリス学芸大学整体院です!肩こりがなかなか楽にならない方は、普段の何気ないクセが関係しているかもしれません。特に気をつけたいのが、・長時間同じ姿勢でいる・ス… 続きを見る
  • 不調を繰り返さない身体づくり
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    投稿日:
    2026/9/13
    投稿者:
    レアリス 学芸大
    こんにちは!レアリス学芸大学整体院です!「施術を受けると楽になるけれど、しばらくするとまたつらくなる」そんな経験はありませんか?不調を繰り返さないためには、つらい部分だけ… 続きを見る
  • 抱っこで腰がつらい方へ
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    投稿日:
    2026/9/12
    投稿者:
    レアリス 学芸大
    こんにちは!レアリス学芸大学整体院です!お子さんを抱っこしていると、腰や肩がつらくなることはありませんか?抱っこは毎日のことだからこそ、少しずつ身体への負担が積み重なりや… 続きを見る
  • 疲れをためない週末の過ごし方
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    投稿日:
    2026/9/11
    投稿者:
    レアリス 学芸大
    こんにちは!レアリス学芸大学整体院です!平日は仕事や家事、育児で忙しく、週末になっても身体の疲れが抜けないという方はいませんか?週末は、疲れを一気に解消しようとするよりも… 続きを見る
  • 姿勢を整えると何が変わる?
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    投稿日:
    2026/9/10
    投稿者:
    レアリス 学芸大
    こんにちは!レアリス学芸大学整体院です!「姿勢を良くしたい」と思っていても、実際に姿勢を整えることで何が変わるのか気になる方も多いのではないでしょうか?姿勢が崩れた状態が… 続きを見る
  • スマホ疲れは姿勢を見直そう
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    投稿日:
    2026/9/9
    投稿者:
    レアリス 学芸大
    こんにちは!レアリス学芸大学整体院です!スマートフォンを見た後に、首や肩が重くなることはありませんか?スマホを見るときは、無意識のうちに顔が下を向き、首や肩に負担がかかり… 続きを見る
  • 腰に負担がかかる生活習慣
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    投稿日:
    2026/9/8
    投稿者:
    レアリス 学芸大
    こんにちは!レアリス学芸大学整体院です!何気なく過ごしている毎日の習慣が、腰への負担につながっていることがあります。特に注意したいのは、・長時間座り続ける・前かがみの姿勢… 続きを見る
  • 肩こりは肩だけの問題?
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    投稿日:
    2026/9/7
    投稿者:
    レアリス 学芸大
    こんにちは!レアリス学芸大学整体院です!「肩がつらいから肩をほぐしているけれど、すぐに戻ってしまう」そんなお悩みはありませんか?実は肩こりは、肩だけに原因があるとは限りま… 続きを見る
  • 初めての整体で確認したいこと
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    投稿日:
    2026/9/6
    投稿者:
    レアリス 学芸大
    こんにちは!レアリス学芸大学整体院です!初めて整体に行くとき、「どんな施術をするの?」「痛くないかな?」「自分に合うのかな?」と不安になる方も多いと思います。整体を受ける… 続きを見る

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レアリス 学芸大学整体院(Rearis)のブログ一覧/ホットペッパービューティー

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