レアリスガクゲイダイガクセイタイイン
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レアリス 学芸大学整体院(Rearis)のブログ
2026年7月のブログ一覧
26件のブログがあります
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おすすめメニュー- 投稿日：
- 2026/7/31
- 投稿者：
- レアリス 学芸大
こんにちは！レアリス学芸大学整体院です。抱っこや授乳が続くと、手首や腕がつらくなることはありませんか？手首の負担は腕だけでなく、・肩の動き・肩甲骨の硬さ・姿勢のクセも関係… 続きを見る
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2026/7/30
- 投稿者：
- レアリス 学芸大
こんにちは！レアリス学芸大学整体院です。「気づくと背中が丸くなっている」そんな方はいませんか？猫背は見た目だけでなく、肩こりや首こり、疲れやすさにもつながります。改善のた… 続きを見る
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2026/7/28
- 投稿者：
- レアリス 学芸大
こんにちは！レアリス学芸大学整体院です。「朝起きると腰が痛い」そんな経験はありませんか？朝の腰痛は、寝具だけでなく身体のバランスが影響していることがあります。例えば、・股… 続きを見る
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2026/7/27
- 投稿者：
- レアリス 学芸大
こんにちは！レアリス学芸大学整体院です。肩こりがひどくなると、頭痛まで感じることはありませんか？実は肩や首の筋肉が緊張すると、頭への負担が大きくなり頭痛につながることがあ… 続きを見る
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2026/7/26
- 投稿者：
- レアリス 学芸大
こんにちは！レアリス学芸大学整体院です。整体院を探していると、「どこを選べばいいの？」と迷うことはありませんか？整体院選びでは施術だけでなく、・丁寧なカウンセリング・身体… 続きを見る
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2026/7/25
- 投稿者：
- レアリス 学芸大
こんにちは！レアリス学芸大学整体院です。「腰が痛くなってから整体に行く」という方は多いですが、腰痛は予防も大切です。普段から、・長時間座り続けない・股関節を動かす・姿勢を… 続きを見る
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2026/7/24
- 投稿者：
- レアリス 学芸大
こんにちは！レアリス学芸大学整体院です。肩こりの原因は姿勢だけだと思っていませんか？実は、・呼吸の浅さ・身体の使い方・日々の疲労の蓄積なども肩こりに大きく関係しています。… 続きを見る
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2026/7/23
- 投稿者：
- レアリス 学芸大
こんにちは！レアリス学芸大学整体院です。歩くと疲れやすい、腰が張るという方は、股関節の動きが影響しているかもしれません。股関節は身体の土台となる重要な関節です。動きが悪く… 続きを見る
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2026/7/21
- 投稿者：
- レアリス 学芸大
こんにちは！レアリス学芸大学整体院です。パソコンやスマートフォンを長時間使用していると、目の疲れがなかなか取れないことはありませんか？眼精疲労は目だけではなく、首や肩の緊… 続きを見る
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2026/7/20
- 投稿者：
- レアリス 学芸大
こんにちは！レアリス学芸大学整体院です。「最近、肩が前に出ている気がする」「写真を見ると姿勢が気になる」そんなお悩みはありませんか？巻き肩は見た目だけでなく、肩こりや首こ… 続きを見る
●2026/11/12
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