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ドライヘッドスパ～ひつじのきもち～癒

ドライヘッドスパ　ヒツジノキモチ　イヤシ

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  • 石川県金沢市東力２丁目９７番地ディライト１０２号室
  • 西金沢駅から車で5分、金沢駅から車で12分◇ドライヘッドスパマッサージ/リンパ肩こり

ひつじのきもち 癒のブログ

川原 のブログ一覧

270件のブログがあります

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  • 「寝ても疲れがとれない」を卒業する習慣3選
    おすすめメニュー
    投稿日：
    2025/10/26
    投稿者：
    川原
    「寝ても疲れがとれない」を卒業する習慣3選
    「寝ても疲れが取れない」「朝から頭が重い」そんなお悩みを抱えていませんか？今日は眠ってもスッキリしない方へ向けて、ひつじのきもちが提案する“脳をしっかり休ませる3つの習慣… 続きを見る
  • 寒い季節こそ、心と体を整えるヘッドスパを
    ビューティー
    投稿日：
    2025/10/25
    投稿者：
    川原
    寒い季節こそ、心と体を整えるヘッドスパを
    朝晩の空気がぐっと冷たくなってきましたね。寒さで肩をすくめる時間が増えるこの時期は、首や肩の筋肉がこわばり、血流が滞りやすくなります。頭の重だるさや目の疲れ、なんとなく気… 続きを見る
  • 3つの首を温めると...
    ビューティー
    投稿日：
    2025/10/25
    投稿者：
    川原
    3つの首を温めると...
    冷えを感じたとき、まず温めたいのが「首・手首・足首」。この3か所は皮膚のすぐ下に太い血管と神経が通っており、温めることで全身の血流と自律神経のバランスを整えます。研究では… 続きを見る
  • 自律神経が整うと美しさも変わる☆
    おすすめメニュー
    投稿日：
    2025/10/24
    投稿者：
    川原
    自律神経が整うと美しさも変わる☆
    副交感神経が整うと、見た目にも変化が現れます。血流が改善されることで肌や髪に酸素と栄養が行き届きやすくなり、顔色が明るく、むくみも減少します◎また、コルチゾール（ストレス… 続きを見る
  • 考えすぎる毎日から解放される時間
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    投稿日：
    2025/10/22
    投稿者：
    川原
    考えすぎる毎日から解放される時間
    気づけば一日中、頭の中で仕事や予定、人間関係のことを考えていませんか？「常に何かを考えている」「寝ても脳が休まらない」そんな思考過多の状態は、知らず知らずのうちに脳を疲弊… 続きを見る
  • 首と肩がふっと軽くなる瞬間
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    投稿日：
    2025/10/22
    投稿者：
    川原
    首と肩がふっと軽くなる瞬間
    パソコン作業やスマホの長時間利用で、首や肩の重だるさに悩んでいませんか？こりをそのままにすると、頭痛やめまい、吐き気、集中力の低下などさまざまな不調を招くことがあります。… 続きを見る
  • 鉄不足と肩こりの意外な関係
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    投稿日：
    2025/10/21
    投稿者：
    川原
    鉄不足と肩こりの意外な関係
    「マッサージしてもすぐ肩こりが戻る…」そんな経験はありませんか？その原因、実は“鉄不足”かもしれません。鉄は血液を通じて酸素を全身へ運ぶ大切な栄養素です。不足すると筋肉や… 続きを見る
  • 休日を特別に変える癒しの時間
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    投稿日：
    2025/10/20
    投稿者：
    川原
    休日を特別に変える癒しの時間
    休日なのに家事や仕事のことばかり考えてしまい、気づけば疲れが抜けないまま終わっていませんか？最新の研究では、質の高い休息が脳のパフォーマンスを高め、ストレス耐性を上げると… 続きを見る
  • 幸福感が健康を守るメカニズム
    おすすめメニュー
    投稿日：
    2025/10/19
    投稿者：
    川原
    幸福感が健康を守るメカニズム
    幸福感は、単なる気分ではなく「体を守る生理的な力」でもあります。ハーバード大学の研究では、幸福度の高い人ほど炎症マーカー（CRP）が低く、心疾患や認知症の発症率も低いことが… 続きを見る
  • どのくらいのペースで通うのが理想？
    サロンのNEWS
    投稿日：
    2025/10/18
    投稿者：
    川原
    どのくらいのペースで通うのが理想？
    今回は、どのくらいのペースで通うのが理想的かお伝えしていきたいと思います！◎理想２週間に1回通って頂くのがおすすめです。コリが酷い場合、ほぐした後は数日で戻ることが多いで… 続きを見る
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