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小顔・整体サロン　BIRIA

コガオ・セイタイサロン　ビリア

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  • 京都府京都市下京区大坂町大坂町３８７-２ フレール烏丸五条 ６０１号室
  • 地下鉄五条駅徒歩1分、京都駅徒歩13分

ビリア(BIRIA)のブログ

最新ブログ一覧

67件のブログがあります

1/7ページ 次へ

  • 天気が与える身体の影響って……
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    投稿日：
    2026-06-09 10:30:34.0
    投稿者：
    積 美由紀
    天気が与える身体の影響って…… UP
    天気は、身体の不調やコンディションにかなり影響します。特に「気圧・気温・湿度」の変化で、自律神経や血流が乱れやすくなります。◇気圧の変化低気圧の日は、身体にかかる外からの…続きを見る
  • その頭痛の原因って……
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    投稿日：
    2026-06-05 11:07:09.0
    投稿者：
    積 美由紀
    その頭痛の原因って……
    頭が重くスッキリしない日や、こめかみや後頭部がジワっと痛む感覚が続くことはありませんか？頭痛はさまざまな原因がありますが、美容整体の視点で多いのは「首や肩の緊張」と「姿勢…続きを見る
  • 背中がカチカチ…
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    投稿日：
    2026-05-25 15:34:40.0
    投稿者：
    積 美由紀
    背中がカチカチ…
    「最近、背中が固まってる気がする…」「猫背になってるってよく言われる」なんて心当たりありませんか？ それ、実は姿勢のせいかもしれません！背中が固いと肩こりや腰痛の原因にな…続きを見る
  • 姿勢とメンタルの関係
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    投稿日：
    2026-05-18 11:55:40.0
    投稿者：
    積 美由紀
    姿勢とメンタルの関係
    今日は「姿勢」と「メンタル」の関係についてお話します！「なんだか気分が落ち込みやすい…」「やる気が出ない…」そんなとき、実は 姿勢が関係しているかも しれません！背やうつむ…続きを見る
  • 顔の余白が気になる……
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    投稿日：
    2026-05-11 09:50:52.0
    投稿者：
    積 美由紀
    顔の余白が気になる……
    最近、顔の余白が気になると感じる方は意外と多いです。フェイスラインが広がったように見えたり、写真を撮ると顔が大きく見えたりすると気になりますよね。でも、顔の余白は骨格だけ…続きを見る
  • なかなか脚が痩せない…
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    投稿日：
    2026-05-03 09:53:05.0
    投稿者：
    積 美由紀
    なかなか脚が痩せない…
    「脚やせしたいのに変わらない」「頑張ってるのに細くならない」「むしろ張ってきた気がする」そんな方はやり方が逆になっている可能性があります。実は、脚やせしたい人がやりがちな…続きを見る
  • 整体で代謝ＵＰ？！
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    投稿日：
    2026-04-27 10:20:44.0
    投稿者：
    積 美由紀
    整体で代謝ＵＰ？！
    基礎代謝を上げたいと思って運動を頑張ったり食事を見直したりしているのに、なかなか変化を感じない。そんな経験はありませんか？実は、基礎代謝が上がりにくい原因は「体の歪み」や…続きを見る
  • 肩甲骨の動きが悪いと…
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    投稿日：
    2026-04-20 12:45:23.0
    投稿者：
    積 美由紀
    肩甲骨の動きが悪いと…
    「肩こりが取れない」「背中が重い」「姿勢が悪い気がする」そんな不調、実は“肩甲骨の動き”が関係していることがとても多いです。◇肩甲骨は“浮いている骨”肩甲骨は、背中にべっ…続きを見る
  • 一周年のご挨拶
    サロンのNEWS
    投稿日：
    2026-04-13 11:47:51.0
    投稿者：
    積 美由紀
    一周年のご挨拶
    いつも「小顔・整体サロン BIRIA」をご利用いただき、誠にありがとうございます。おかげさまで「小顔・整体サロン BIRIA」は、このたび一周年を迎えることができました。日々たくさん…続きを見る
  • 力が抜けない…
    おすすめメニュー
    投稿日：
    2026-04-06 12:54:58.0
    投稿者：
    積 美由紀
    力が抜けない…
    ずっと肩に力が入っている感じがする」「リラックスしているつもりなのに抜けない」「マッサージしてもすぐ戻る」その肩こり、交感神経の過剰な働きが関係しているかもしれません。自…続きを見る
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