リンパスウェディッシュマッサージ BODY PLUS TOKYO日本橋人形町店
リンパスウェディッシュマッサージ ボディプラストウキョウニホンバシニンギョウチョウテン
- リラク
- 整体・カイロ
- エステ
- 東京都中央区日本橋富沢町１１－１５ 月村マンションＮｏ．２９ ２０１
- 人形町駅、小伝馬町駅、馬喰町駅徒歩5分/馬喰横山駅、東日本橋駅徒歩3分
ボディプラストウキョウ 日本橋人形町店(BODY PLUS TOKYO)のブログ
- 「痩せること」よりも大切なこと、それは『血流』です
- 「体重は気になるけど、最近疲れやすい…」
「肩こりや冷えがなかなか改善しない」
「ダイエットを頑張っても思うような結果が出ない」
そんなお悩みはありませんか？
実は、健康な身体づくりで大切なのは血管と血液の循環です。
私たちの身体は約37兆個もの細胞でできています。
その細胞へ酸素や栄養を届け、老廃物を回収しているのが血液です。
どんなに良い食事や運動をしていても、血流が滞っていると細胞まで十分に栄養が届きにくくなり、本来の力を発揮しづらくなってしまいます。
さらに、『赤血球の寿命は約120日（約4か月）』といわれています。
つまり、血液は毎日少しずつ新しく生まれ変わっており、健康的な状態を維持するためには継続した生活習慣がとても重要です。
そのため、BODY PLUS TOKYOでは16週間以上を目安とした健康サポートプログラムをご案内しています。
短期間だけ頑張るのではなく、約4か月かけて身体の内側から健康習慣を整え、血液循環や代謝をサポートすることで、本来の身体の働きを引き出すことを目指しています。
血液循環が整うことで、
・疲れにくい身体づくり
・冷えやむくみ対策
・睡眠の質のサポート
・運動効率の向上
・美容や肌のコンディション維持
など、さまざまな健康維持につながります。
「痩せること」をゴールにするのではなく、まずは健康な身体を目指すこと。
健康な身体になることで代謝や活動量も高まり、結果として理想のボディラインを目指しやすくなる方も多くいらっしゃいます。
健康と美容は別々ではなく、どちらも土台は同じです。
「最近なんとなく不調が続く」
「健康的に身体を変えたい」
「何から始めればいいかわからない」
そんな方は、ぜひ一度お気軽にご相談ください。
あなたに合った健康習慣づくりを一緒にサポートいたします。
BODY PLUS TOKYO 日本橋人形町店 / 山城【リンパスウェディッシュ専門店】
BODY PLUS TOKYO 日本橋人形町店
住所：東京都中央区日本橋富沢町11-15 月村マンションNo.29 201
TEL： 03-6661-0987
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