ベップツルミセイコツイン
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- 大分県別府市鶴見１-１ つるみサンクビル１０４号
- 県道２１８号線（つるりん通り）沿い／ジョイフル別府鶴見店様の近く
別府つるみ整骨院のブログ
- 梅雨明け
- 別府つるみ整骨院です。
九州北部も梅雨明けしましたね。
この時期に増えてくるのが、ぎっくり腰や寝違えです。
気温も上がってきて身体が気温に対応してくるまでに、疲れが出たりしてぎっくり腰や寝違えになる方が増えてきます。
定期的に運動をしている方はなりにくいとは思いますが、運動不足の方などは要注意です。
身体が疲れているなと思う方は、整体やもみほぐしなどで身体をリフレッシュしまししょう！！
おすすめの軽めの体操やストレッチもお伝えすることも出来ますので是非ご利用ください！！
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●2026/7/14
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