最新ブログ一覧
腰痛だから、腰を触る肩こりだから、肩を揉む当店ではしません!!!痛い場所が原因と考えてしまいがちですが痛みはただのサインにしかすぎません。痛みを感じている場所とそこに負担…
続きを見る秋は「自律神経の切り替え」が大切な時期夏の間は、暑さに対応するため身体は熱を逃がそうと血管を拡張させたり、発汗を促したりしています。そこから秋に向かって気温が下がり始める…
続きを見る肩こりや腰の張りを感じるとき、「ただ筋肉が硬くなっているだけ」と思っていませんか?実はコリは、筋肉の中で起こっている軽い炎症状態とも言われています。長時間の同じ姿勢やスト…
続きを見る最近は天気予報が読めない、、こちらの地方は被害がないものの気が抜けない皆様お気をつけください!そしてお母様方、お子様の長い長い夏休みお疲れ様でした^^明日でお弁当が終ると…
続きを見る生理前になると・なんだかイライラする・甘いものが止まらない・眠いのにだるい・気分が落ち込む・集中できない・無性にお腹が減るそんなことを感じることはありませんか?「ホルモン…
続きを見るマタニティ整体って少し不安になりますよね!妊娠中はお腹が大きくなるだけではなく、姿勢や身体の使い方も少しずつ変化していきます。・腰がつらい・寝返りがしづらい・肩や背中が重…
続きを見るお盆休み、夏休みみなさんどのようにお過ごすご予定ですか?家族の予定に合わせて動いていたら、夏の日差しにやられて、、、「ちょっと疲れてるかも…」Ponoは、お盆期間中も少し営業…
続きを見る女性の夏の敵と1つ!「日焼け」日焼けは、紫外線によって皮膚が炎症を起こしている状態、いわば軽度のやけどです。日焼けした後に肌がヒリヒリしたり、熱を持ったりするのはこのため…
続きを見る急に暑くなりクーラーを1日中使う日が増えていませんか?そこで増えているのが・・・『頭痛』頭痛は大きく3つに分けられます。1つめが緊張型頭痛です。肩や頸のこりなどの筋肉の緊…
続きを見る妊娠中から産後にかけて、歪みが生じやすくなる骨盤。妊娠すると分泌されるリラキシンの影響により、骨盤&関節が緩みます。分娩時にはリラキシンがはたらくこと産道を広げスムーズな…
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ポノ(Pono)のブログ一覧/ホットペッパービューティー
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