ストレングス 観音のブログ
- 小学生以来ののクアハウス湯の山へ行ってきました
- こんにちは。
パーソナルジム ストレングス観音です。
いつもご覧いただき、ありがとうございます。
先日、家族で広島県のクアハウス湯の山へ行ってきました。
温泉だけでなく温水プールもあり、子どもから大人まで楽しめる施設です。
最近は暑い日が続いていますが、水の中で身体を動かすと気持ち良く、良いリフレッシュになりました。
トレーニングやダイエットというと、どうしても頑張ることばかりに目が向きがちです。
ですが、身体づくりには休養やストレス発散も大切です。
しっかりリフレッシュすることで、また仕事やトレーニングを頑張る活力にもなります。
そして施設内で見つけたのが、タンパク質を意識したメニューです。
最近は健康志向の高まりもあり、高タンパクメニューを提供する施設が増えてきました。
思わず購入してしまったのが、高タンパクプロテインアイスバー。
アイスを食べながらタンパク質も補給できるので、おやつとして良い商品ですね。
普段の食事を基本にしながら、足りない分を補うことが大切です。
ダイエットやボディメイクは、我慢ばかりでは長続きしません。
家族との時間を楽しみながら、無理なく続けられる方法を見つけていきたいですね。
お気軽に体験やカウンセリングにお越しください(ホットペッパーから予約可能)パーソナルジム ストレングス観音
082-275-5939
駐車場9台(ご連絡下さい)
#パーソナルジム #広島市西区パーソナルジム #トレーニングジム #ダイエット #ボディメイク #美ボディ #筋トレ女子 #食事管理 #生活習慣 #姿勢改善
●2026/7/14
●2026/7/13
●2026/7/12
●2026/7/10
●2026/7/9
- 2026年7月分（14）
- 2026年6月分（30）
- 2026年5月分（32）
- 2026年4月分（28）
- 2026年3月分（22）
- 2026年2月分（19）
- 2026年1月分（14）
- 2025年12月分（14）
- 2025年11月分（15）
- 2025年10月分（15）
- 2025年9月分（15）
- 2025年8月分（18）
- 2025年7月分（15）
- 2025年6月分（17）
- 2025年5月分（22）
- 2025年4月分（18）
- 2025年3月分（8）
- 2025年2月分（1）
もっと見る
ストレングス 観音のクーポン
- 新規
- サロンに初来店の方
- 再来
- サロンに2回目以降にご来店の方
- 全員
- サロンにご来店の全員の方
|
新 規 |
¥0 ＜7月限定＞夏から変わる無料パーソナル体験60分通常7,700→０円(残り2名様)
|
|
新 規 |
¥0 【見学・相談無料】初心者歓迎♪ジム見学＆ダイエット相談30分
|
|
新 規 |
¥45,000 【無料体験後お勧め】まずは習慣作りから!パーソナル60分×8回→￥45,000
|
|
新 規 |
¥19,800 【変化を感じる2週間トライアル(先着５名様(残り2名様)】19,800税込
|
|
新 規 |
¥0 【ペア体験】パーソナルトレーニング無料体験75分！(５名様限定)
|
|
新 規 |
¥8,800 【大会出場者向け】ポージングパーソナル75分￥8,800
|
