最新ブログ一覧
こんばんは!腸活、腸セラピー専門サロン【genkey】腸セラピストのAkiです♪明日が定休日だからでしょうか?サロンの近所のまいばすけっとで超大袋の甘栗買っちゃいました!私の顔が…
続きを見る今晩は♪腸セラピー、腸活専門サロン【genkey】オーナーセラピストの山根 亜希子です今月より、定休日が1日増えます月曜日と水曜日が定休日となりますそして、【月水限定】でgenkey…
続きを見る今晩は☆10/4(日)13:30~18:30ご予約可能です!(10/3(土) 23:25時点)30日以上続いた長雨が、やっと止みましたね!鬱々とした天気の日々に心身共に、しんどかった方も多いと思い…
続きを見るみなさん、ゲンキに腸活してますか?こんにちは!genkeyオーナーセラピストのAkiです私の家族は、女性4人家族なんですが実は、みんな気が強いです(笑)仲良しですが、時々喧嘩もしま…
続きを見る今晩は♪そろそろ、夏休みの方お盆休みの方も、多いかと思います私は、先日、夏休みの娘と近所のランチ・カラオケに行ってきました♪手作りのハンバーグランチしかも、味噌汁、漬物も…
続きを見るgenkey今日のオススメレシピ【もずく納豆】もずく 1パック納豆 1パックもずくと納豆を混ぜるだけ!もずくと、納豆のぬめりは相乗効果で、胃腸の粘膜を守ってくれます。納豆は、万能…
続きを見る今日は、出勤前に大事な人に会いに行って一緒に、朝腸活してきました♪スムージーで腸活しながら気兼ねないお喋りの時間1時間と短い時間でしたがリフレッシュしてゲンキに、お仕事頑…
続きを見る今晩は♪今夜は、夏の新作メニューを作ってみました!【ナスと豚バラのさっぱり炒め】材料ナス、豚バラ、きくらげ、ナッツサクッと、豚バラ、ナス、きくらげを炒めてナッツをパラパラ…
続きを見る夏バテは、内臓疲労からきている場合が多いって知っていますか?さらにピンポイントでいうと夏バテは、肝臓疲労から!そんなわけで、最近夏バテ気味なので今夜は、【しじみの味噌汁】…
続きを見る今日は、娘の夏休み最初の定休日でした♪絵が大好きな娘と大ゴッホ展へ~予約チケットは全て売り切れなが~い列に並び、ギリギリで当日券をゲット!その後、立ち寄り湯で、お風呂&仮…
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