最新ブログ一覧
出産後、多くの方が体調面での不調を感じることがあります。その一因には、腰回りの骨格の歪みがあります。今回は、産後ケアの方法とその利点についてご紹介いたします。健康的な体型…
続きを見るむくみは、一時的に体重を増加させることが知られていますが、その原因や改善策、さらに事前の対策についてご存知でしょうか。今回は、むくみによる体重の一時的な増加のメカニズム、…
続きを見るこんにちは！津市にある MAHALOA 整体 河芸院です！以前の投稿で、猫背の原因を投稿させて頂きました！今回の投稿は、猫背の改善とおすすめストレッチ方法です！猫背の改善には、胸…
続きを見るこんにちは！津市にある MAHALOA 整体 河芸院です！4月に入り、すっかり春らしい温かい季節となりましたが、皆様いかがお過ごしですか？新しい環境を迎える方もいらっしゃると思いま…
続きを見るこんにちは！津市にある MAHALOA 整体 河芸院です！3月も最終日を迎えました！ 皆さん、体調面は問題なくお過ごし出来ていますでしょうか？これからの時期で多く見られる症状が、倦…
続きを見る「なんだか姿勢が悪い気がする」「長時間のデスクワークで体がつらい」そんなお悩みはありませんか？日常生活の中で少しずつ崩れていく姿勢は、肩こりや腰の違和感にもつながりやすい…
続きを見る毎日の生活の中で、姿勢について気になることはありませんか？デスクワークやスマートフォンの利用が増えると、長時間の同じ姿勢から、姿勢が悪化しがちです。これにより肩こりや腰の…
続きを見るこんにちは！津市にある MAHALOA 整体 河芸院です！今回は腸の働きが良くなることで身体に起こる変化についてです！1.自律神経が整う腸は副交感神経の影響を強く受ける臓器腸の蠕動…
続きを見るこんにちは！津市にある MAHALOA 整体 河芸院です！3月病は、3～4月の環境変化や激しい寒暖差により自律神経が乱れ、心身の不調を引き起こす「春バテ」の俗称です倦怠感、不眠、気分…
続きを見るこんにちは！津市にある MAHALOA 整体 河芸院です！以前の投稿で3月気をつけることの中のひとつに【花粉症】があります！今回は花粉症についての投稿です！花粉症の主な症状は、水の…
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マハロ整体 河芸(MAHALO)のブログ一覧/ホットペッパービューティー
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