《頭痛・肩こり・腰痛》改善＆骨格美容整体 Carpe D.カルペード 中百舌鳥/なかもず院
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- 大阪府堺市北区長曽根町４６アクシスクリエイティブセンタ４０１
- 中百舌鳥/なかもず 駅から徒歩3分
カルペード 中百舌鳥/なかもず院(Carpe D.)のブログ
- 【足首の硬さ×身体のバランス】動きづらさの原因は？
- こんにちは。
美容整体Carpe D.カルペードの畠山です。
「足首が動かしにくい」
「しゃがみにくい」
「歩いていて違和感がある」
といったお悩みはありませんか？
足首は身体の土台に近い重要な関節で、
全身のバランスに大きく関わっています。
この足首の動きが悪くなる原因として
・姿勢の崩れ
・重心の偏り
・筋肉の緊張
が挙げられます。
足首が硬くなることで
・歩き方の乱れ
・膝や股関節への負担
・バランスの崩れ
といった状態につながります。
また、動きが制限されることで
他の部位がカバーしようとし、
不調が広がってしまうこともあります。
当院では、
足首だけでなく骨盤や姿勢から整えることで
全身のバランスを改善していきます。
身体のバランスが整うことで
・足首が動きやすくなる
・歩きやすくなる
・負担がかかりにくくなる
といった変化を目指していきます。
実際に、
「動きがスムーズになった」
「歩くのが楽になった」
といったお声も多くいただいています。
足首の違和感は見落とされがちですが、
身体全体に影響しやすいポイントです。
気になる方は、ぜひ一度ご相談ください。
ご来院お待ちしております。
店舗情報
美容整体Carpe D.カルペード 中百舌鳥/なかもず 院
なかもず駅 徒歩3分
なかもず 整体, 堺市 整体, 足首 硬い, 可動域 改善, 姿勢矯正, 骨盤矯正, 歩行 改善, バランス 改善, 身体の歪み, 下半身 不調
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