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つみ木鍼灸・整骨院 自由が丘院

つみきしんきゅうせいこついん じゆうがおかいん

  • 鍼灸
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  • あん摩・指圧
  • 接骨・整骨
  • 整体・カイロ
  • 東京都目黒区自由が丘1-8-18 マイセンビル2FA室
  • 自由が丘南口出口より徒歩10秒 奥沢駅から徒歩7分 肩こり・腰痛・骨盤矯正・鍼灸

つみ木鍼灸 整骨院 自由が丘院のブログ

最新ブログ一覧

196件のブログがあります

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  • 美容鍼が初めての方へ。顔だけでなく全身も大切
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    投稿日:
    2026/8/11
    投稿者:
    上江洲
    美容鍼に興味はあるけれど、痛みや内出血が心配という方は多くいらっしゃいます。美容鍼は顔まわりの筋肉や巡りにアプローチする施術ですが、実は肩こり、食いしばり、睡眠不足など全… 続きを見る
  • 更年期の不調と鍼灸ケア
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2026/8/10
    投稿者:
    上江洲
    のぼせ、寝汗、肩こり、不眠、気分の波など、更年期に起こる不調は人によってさまざまです。年齢のせいと我慢してしまう方も多いですが、体の変化に合わせたケアを行うことで、日常生… 続きを見る
  • 夏バテ対策に最適な鍼灸で心身を整える
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    投稿日:
    2026/8/9
    投稿者:
    渡邊
    ▼夏の暑さによって、体調の変化を感じやすくなる季節です。この時期には多くの方が、体のだるさや食欲不振、集中力の低下を経験することが多いです。・体力の消耗・自律神経の乱れ・… 続きを見る
  • 耳鳴り・耳の詰まり感と首肩の関係
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    投稿日:
    2026/8/9
    投稿者:
    上江洲
    耳が詰まる感じがする、耳鳴りが気になる、首肩こりも強い。このような症状は耳鼻科での確認が大切ですが、首肩の緊張や自律神経の乱れが不快感に影響することもあります。 当院では… 続きを見る
  • 胃腸の疲れと背中の張り。東洋医学の視点
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    投稿日:
    2026/8/8
    投稿者:
    上江洲
    食べすぎた後に背中が張る、胃が重い時に肩もこる。このような不調は、筋肉だけでなく胃腸の疲れや自律神経の乱れが関係していることがあります。東洋医学では、内臓の働きと筋肉の緊… 続きを見る
  • スマホ首が気になる方へ。首肩の負担を整える
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    投稿日:
    2026/8/7
    投稿者:
    上江洲
    スマホを見る時間が長い方は、頭が前に出る姿勢になりやすく、首肩に大きな負担がかかります。首の後ろが張る、肩が重い、頭痛が出る方は、いわゆるスマホ首の状態になっているかもし… 続きを見る
  • デスクワーク疲労を放置しないで
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    投稿日:
    2026/8/6
    投稿者:
    上江洲
    一日中座っていると、肩こり、腰痛、目の疲れ、足のむくみなどが同時に出やすくなります。デスクワーク疲労は単なる疲れではなく、同じ姿勢が続くことで筋肉や関節、自律神経に負担が… 続きを見る
  • つみ木整骨院で肩こりの改善を目指しましょう
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2026/8/5
    投稿者:
    山口
    ▼最近、慢性肩こりがつらいというお声をいただきます。多くの方が「長時間のデスクワークで疲れる」「ちょっとした体勢でも痛みが出る」といった悩みを抱えていらっしゃいます。整骨… 続きを見る
  • 反り腰と腰痛。骨盤の傾きに注目しましょう
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    投稿日:
    2026/8/5
    投稿者:
    上江洲
    立っていると腰がつらい、仰向けで寝ると腰が浮く、お腹が前に出て見える。こうした反り腰は、骨盤の傾きや股関節まわりの硬さが関係していることがあります。 反り腰の方は、腰の筋… 続きを見る
  • 猫背が肩こりを悪化させる理由
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    投稿日:
    2026/8/4
    投稿者:
    上江洲
    鏡を見ると背中が丸い、気づくと頭が前に出ている。猫背姿勢は見た目だけでなく、首肩の筋肉に大きな負担をかけます。頭の位置が少し前に出るだけでも、首や肩は常に支える力を使い続… 続きを見る

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つみ木鍼灸 整骨院 自由が丘院のブログ一覧/ホットペッパービューティー

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