ハンドセラピス&DENBAドライヘッドスパサロン ARONA
ハンドセラピス アンド デンバドライヘッドスパサロン アロナ
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アロナ(ARONA)のブログ
- DENBA勉強会～～「血流は体内の物流システム」
- だいぶ時差投稿になりますが…
先月、DENBAの勉強会がありました。
その中で印象に残ったのが、
「血流は体内の物流システム」
という言葉。
血液は、毎日止まることなく、全身に酸素や栄養を届け、老廃物を回収してくれる大切な役割を担っています。
物流が滞ると社会に深刻な影響が出るように、血流も滞ると健康への影響は大きく、さまざまな不調へとつながっていくと実感しました。
血流って、目に見えないからこそ、意識して整えることが大事ですね！
改めて、血流を整えることは健康に生きていく上での基本だと感じました。
人生100年時代！
ただ長く生きるのではなく、健康寿命を伸ばすことの大切さも再認識。
食事、運動、ストレス解消、血流…いろいろな面から、健康寿命をのばす努力をしていきたいですね！
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