1. 総合トップ  >  
  2. リラクゼーション・マッサージサロン検索トップ   >  
  3. リラクゼーション・マッサージサロン関西トップ   >  
  4. リラクゼーション・マッサージサロン京都トップ   >  
  5. デップ 京都西院店(DEP)   >  
  6. ブログ
デップ 京都西院店(DEP)のお店ロゴ

ピラティススタジオDEP京都西院店

ピラティススタジオデップキョウトサイインテン

  • リラク
  • エステ
スマート支払いOK
スマート支払いが使えるようになりました
スマート支払いの詳細を見る
  • 京都府京都市中京区壬生西土居ノ内町１１－２　ＳＴＹＬＥ４　２Ｆ
  • 阪急西院駅から徒歩5分、嵐電西院駅から徒歩2分

デップ 京都西院店(DEP)のブログ

ビューティーのブログ一覧

92件のブログがあります

1/10ページ 次へ

  • 体の左右差とは
    ビューティー
    投稿日：
    2026-06-08 22:58:56.0
    投稿者：
    後藤 恵乗
    体の左右差とは UP
    「最近、体の左右差が気になる」――それは年齢のせいというより、“積み重ねの結果”です。人は日常の中で、無意識に同じ側ばかりを使い続けます。利き手・脚の優位性、片側への荷重…続きを見る
  • 「疲れにくい体」は筋力より配置で決まる
    ビューティー
    投稿日：
    2026-05-22 12:00:00.0
    投稿者：
    後藤 恵乗
    「疲れにくい体」は筋力より配置で決まる
    「体力がないから疲れる」と思っていませんか？しかし臨床の現場で見ていると、疲れやすさの本質は“筋力の不足”よりも“骨格の配置”にあります。本来、頭部・胸郭・骨盤は重力線上…続きを見る
  • 歩き方が変わると体型はどれくらい変わる？
    ビューティー
    投稿日：
    2026-05-19 12:00:00.0
    投稿者：
    後藤 恵乗
    歩き方が変わると体型はどれくらい変わる？
    歩き方が変わるだけで、体型はどれほど変わるのか。結論から言えば、“見た目の印象”は想像以上に大きく変わります。歩行は一日の中で最も反復される動作です。ここでの重心移動や筋…続きを見る
  • 座り姿勢のクセは歩き方に現れる
    ビューティー
    投稿日：
    2026-05-16 12:00:00.0
    投稿者：
    後藤 恵乗
    座り姿勢のクセは歩き方に現れる
    「歩き方を直したい」と考える人ほど、見落としているのが“座り姿勢”です。日常の多くを占める座位での癖が、そのまま歩行パターンに影響が出てきます。例えば、骨盤後傾で座る癖が…続きを見る
  • ヒールを履く人ほどケアすべき筋肉とは
    ビューティー
    投稿日：
    2026-05-13 12:00:00.0
    投稿者：
    後藤 恵乗
    ヒールを履く人ほどケアすべき筋肉とは
    ヒールを履く機会が多い人ほど、ケアすべきは「ふくらはぎ」だけではありません。ポイントは、足部の内在筋と前脛骨筋です。ヒールでは足関節が常に底屈位となり、重心は前方へシフト…続きを見る
  • 美脚は太ももより足首の安定から始まる
    ビューティー
    投稿日：
    2026-05-10 12:00:00.0
    投稿者：
    後藤 恵乗
    美脚は太ももより足首の安定から始まる
    「脚を細くしたい」と太ももばかり鍛えていませんか？実は美脚づくりの起点は、もっと末端――足首の安定にあります。足関節が不安定だと、立位や歩行時に重心がぶれ、その代償として…続きを見る
  • 体の変化に気づける人ほどリバウンドしにくい
    ビューティー
    投稿日：
    2026-05-07 12:00:00.0
    投稿者：
    後藤 恵乗
    体の変化に気づける人ほどリバウンドしにくい
    体が変わるかどうかは、トレーニング量だけで決まるわけではありません。むしろ重要なのは「変化に気づけるかどうか」です。リバウンドしにくい人は、体重や見た目の前に、呼吸の深さ…続きを見る
  • 骨盤より下半身の連動性が重要な理由
    ビューティー
    投稿日：
    2026-05-04 12:00:00.0
    投稿者：
    後藤 恵乗
    骨盤より下半身の連動性が重要な理由
    「骨盤を整えましょう」という言葉はよく聞きますが、実は骨盤“だけ”を見ても身体は変わりません。鍵になるのは、その下にある下半身との連動です。骨盤は単独で安定する構造ではな…続きを見る
  • 自分の体を「感じる力」はトレーニングできる
    ビューティー
    投稿日：
    2026-04-29 12:00:00.0
    投稿者：
    後藤 恵乗
    自分の体を「感じる力」はトレーニングできる
    「自分の体がうまく使えない」と感じる人の多くは、筋力ではなく“感覚”の問題を抱えています。つまり、どこが動き、どこに力が入っているのかを捉える“固有感覚”と“内受容感覚”…続きを見る
  • 呼吸が浅い人ほど体が硬くなるメカニズム
    ビューティー
    投稿日：
    2026-04-11 12:00:00.0
    投稿者：
    後藤 恵乗
    呼吸が浅い人ほど体が硬くなるメカニズム
    「体が硬いから呼吸が浅い」のではなく、「呼吸が浅いから体が硬くなる」──この順序を見落としている人は少なくありません。浅い呼吸では横隔膜の可動域が制限され、胸郭は拡がらず…続きを見る
サロンの最新記事
記事カテゴリ
スタッフ
過去の記事

もっと見る

デップ 京都西院店(DEP)のクーポン

新規
サロンに初来店の方
再来
サロンに2回目以降にご来店の方
全員
サロンにご来店の全員の方
新
規
  • ボディケア

¥2,980

【初めての方におすすめ◎】パーソナルマシンピラティス90分9900円→2980円

提示条件：
予約時
利用条件：
ご新規様のみ　※【初回は土日予約不可】
メニューを追加して予約

ブックマークする

新
規
  • ボディケア
  • ボディ
  • ブライダル

¥2,980

【首・肩こり/不調改善】パーソナルマシンピラティス90分9900円→2980円

提示条件：
予約時
利用条件：
ご新規様のみ　※【初回は土日予約不可】
メニューを追加して予約

ブックマークする

新
規
  • ボディケア

¥2,980

【猫背/姿勢改善】パーソナルマシンピラティス 90分9900円→2980円

提示条件：
予約時
利用条件：
ご新規様のみ　※【初回は土日予約不可】
メニューを追加して予約

ブックマークする

新
規
  • ボディケア

¥2,980

【背中/デコルテ美人に◎】パーソナルマシンピラティス 90分9900円→2980円

提示条件：
予約時
利用条件：
ご新規様のみ　※【初回は土日予約不可】
メニューを追加して予約

ブックマークする

新
規
  • ボディケア
  • ボディ
  • ブライダル

¥2,980

【二の腕引き締め】パーソナル マシンピラティス 90分9900円→2980円

提示条件：
予約時
利用条件：
ご新規様のみ　※【初回は土日予約不可】
メニューを追加して予約

ブックマークする

新
規
  • ボディケア
  • ボディ
  • ブライダル

¥2,980

【美脚/O脚改善】パーソナルマシンピラティス 90分9900円→2980円

提示条件：
予約時
利用条件：
ご新規様のみ　※【初回は土日予約不可】
メニューを追加して予約

ブックマークする

02
0
https://mens-rinx.sbs/CSP/my/myCouponWebApi/doSet/
https://mens-rinx.sbs/CSP/my/myCouponWebApi/doDelete/
https://mens-rinx.sbs/CSP/my/bookmarkCouponWebApi/doSet/
https://mens-rinx.sbs/CSP/my/bookmarkCouponWebApi/doDelete/

デップ 京都西院店(DEP)のブログ一覧/ホットペッパービューティー

デップ 京都西院店(DEP)の近隣サロン
(C) Recruit Co., Ltd.
02
0
https://mens-rinx.sbs/CSP/my/mySalonWebApi/doSet/
https://mens-rinx.sbs/CSP/my/mySalonWebApi/doDelete/
https://mens-rinx.sbs/CSP/my/bookmarkSalonWebApi/doSet/
https://mens-rinx.sbs/CSP/my/bookmarkSalonWebApi/doDelete/