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年齢を重ねると「もう痩せにくい」「体型は変わらない」と思ってしまう方はとても多いです。ですが実際は、年齢が原因で変わらないのではなく、体の状態や痩せ方が若い頃と変わってい…
続きを見る特に50代以降の脂肪は、若い頃とは違い〇 固くなっている〇 冷えている〇 動きにくいという特徴があります。そのため、自己流のマッサージや運動ではなかなか変化が出にくい状態にな…
続きを見る施術は回数を重ねることで、体重以上に「見た目」の変化が大きく、〇 ウエストラインがスッキリ〇 背中の厚みが薄く〇 全体のシルエットが引き締まった印象に50代からのダイエットは…
続きを見る太ももが痩せないのは、努力不足ではありません。原因は“セルライトの蓄積”。脂肪と老廃物が絡み合い、流れなくなっている状態です。この状態は、マッサージや運動だけではなかなか…
続きを見る自分では気づきにくい背中の脂肪や厚み。こちらのビフォーアフターでは、背中全体が薄くなり、スッキリとした印象に変わっています。特に肩甲骨まわりが動くようになることで、姿勢も…
続きを見る「体重は少ししか落ちていないのに、見た目が全然違う！」そんなお声を多くいただきます。理由は、脂肪の質や巡りを整えることで、体のラインが引き締まるからです。こちらのビフォー…
続きを見る最近なんだか顔色がさえない…そんな時は「くすみ」が原因かもしれません。くすみの原因には、乾燥、血行不良、古い角質、紫外線ダメージ、睡眠不足などさまざまあります。特に30代以…
続きを見る季節を問わず、肌の乾燥は美肌の大敵。カサつきやつっぱり感を感じる前に、しっかりとした保湿ケアを習慣にしましょう。まず大切なのは、洗顔後すぐの保湿。肌は洗った直後から水分が…
続きを見る50代の痩身で大切なのは、体重や数字を追いかけることではありません。年齢とともに筋肉量や巡りが変わるため、体重が減っても見た目が変わらないケースは少なくありません。注目すべ…
続きを見る春から初夏にかけては、1年の中でも特に痩せやすい季節といわれています。その理由は、気温の上昇により体が活発に働き基礎代謝が高まりやすくなるためです。寒暖差に対応しようと自…
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アーク(ARC)のブログ一覧/ホットペッパービューティー
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