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くまはら接骨院　新所沢院【整体×骨盤矯正×肩こり×腰痛×新所沢駅】

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くまはら接骨院 新所沢院のブログ

最新ブログ一覧

405件のブログがあります

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  • 肩こり
    サロンのNEWS
    投稿日：
    2026-03-07 00:40:16.0
    投稿者：
    くまはら スタッフ
    肩こり
    肩こりに対する施術効果- 筋膜・筋肉の緊張緩和  - 手技療法（マッサージ、指圧、筋膜リリース）やストレッチにより、肩周りの筋肉の過緊張を緩和します。血行が改善し、痛みやこり感…続きを見る
  • 屈曲型腰痛
    サロンのNEWS
    投稿日：
    2026-03-06 00:21:43.0
    投稿者：
    大和田 優也
    屈曲型腰痛
    屈曲型腰痛（くっきょくがたようつう）とは、前かがみ（屈曲）の姿勢で痛みが増強する腰痛のタイプを指します。**特徴***   **痛む姿勢:** 体を前に倒したり、中腰になったり、重い物…続きを見る
  • 自律神経
    サロンのNEWS
    投稿日：
    2026-03-05 00:07:02.0
    投稿者：
    くまはら スタッフ
    自律神経
    自律神経の乱れは、頭痛・不眠・疲れやすさなど日常の不調へとつながります。私たちは、体の深部へ働きかける施術と生活サポートを組み合わせ、乱れた自律神経のバランスを整えること…続きを見る
  • 肩こり
    サロンのNEWS
    投稿日：
    2026-03-04 00:42:27.0
    投稿者：
    くまはら スタッフ
    肩こり
    肩こりに悩む多くの方へ。慢性的なこわばりや頭痛、肩の重さで日常が辛いと感じたとき、原因は一つだけではありません。筋肉の緊張だけでなく、骨格の歪み・関節の動き・生活習慣の癖…続きを見る
  • 寝起きの腰痛
    サロンのNEWS
    投稿日：
    2026-03-03 00:27:30.0
    投稿者：
    くまはら スタッフ
    寝起きの腰痛
    寝起きの腰痛とは、朝目が覚めて起き上がろうとしたときに腰に痛みや重だるさ、こわばりを感じる状態をいいます。動き始めると少し楽になることもありますが、ひどい場合は立ち上がる…続きを見る
  • 腰痛
    サロンのNEWS
    投稿日：
    2026-03-02 00:13:32.0
    投稿者：
    くまはら スタッフ
    腰痛
    朝起きるたびに腰が重い長時間座っていると立ち上がるのがつらいそのまま我慢し続けていませんか腰痛は年齢のせいでも体質のせいでもありません多くの場合は骨盤や背骨のゆがみ 筋肉…続きを見る
  • 寝違え
    サロンのNEWS
    投稿日：
    2026-03-01 00:29:43.0
    投稿者：
    くまはら スタッフ
    寝違え
    「寝違え（首の痛み・不快感）」の対策法です。- 安静と姿勢  - 横になって安静に。ただし長時間同じ体勢は避け、徐々に軽い動きを取り入れる。  - 枕は高すぎず低すぎず、首と背骨が…続きを見る
  • 肩こり
    サロンのNEWS
    投稿日：
    2026-02-28 00:19:13.0
    投稿者：
    くまはら スタッフ
    肩こり
    肩こりでお悩みの方へマッサージをしてもすぐ戻ってしまう慢性的に重だるい頭痛や目の疲れまで出ている朝から肩がつらいその肩こりは、筋肉だけが原因ではないかもしれません。肩こり…続きを見る
  • 腰痛
    サロンのNEWS
    投稿日：
    2026-02-27 00:16:52.0
    投稿者：
    くまはら スタッフ
    腰痛
    腰痛にはいくつかの種類（原因別）があります。１ 筋・筋膜性腰痛（いわゆる一般的な腰痛）一番多いタイプ（約80％）特徴 重だるい痛み 動き始めが痛い 長時間の同じ姿勢で悪化 レン…続きを見る
  • サロンのNEWS
    投稿日：
    2026-02-26 09:38:03.0
    投稿者：
    くまはら スタッフ
    花粉症　肩こり
    肩こりと花粉症の関係と対策- 関係性  - 花粉症で鼻水やくしゃみ、鼻詰まりが続くと、首や肩の筋肉が無意識に緊張して肩こりが悪化することがあります。  - 睡眠の質の低下や姿勢の悪…続きを見る
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