2026年1月のブログ一覧
33件のブログがあります
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サロンのNEWS
- 投稿日：
- 2026-01-20 11:28:54.0
- 投稿者：
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齋藤 正喜
ぎっくり腰が治り辛い理由は、慢性化してしまうということが挙げられます。一度ぎっくり腰で痛めても、我慢しているうちに動けるようになったり、マッサージや湿布・電気ぐらいでしっ…
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おすすめメニュー
- 投稿日：
- 2026-01-19 15:45:54.0
- 投稿者：
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齋藤 正喜
こんにちは！こころ整骨院 浦和院です！【腰痛に効果的なストレッチ】以下のストレッチは腰周りの筋肉をほぐし、血流を改善することで腰痛を緩和する効果があります。無理のない範囲…
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サロンのNEWS
- 投稿日：
- 2026-01-19 09:30:13.0
- 投稿者：
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齋藤 正喜
こころ整体院 浦和院です！ こんにちは。肩凝りになる大きな原因は、特定の筋肉に負担をかけているという事です。特定の筋肉に負担がかかる理由は主に二つです。日常生活動作姿勢姿…
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サロンのNEWS
- 投稿日：
- 2026-01-18 17:25:21.0
- 投稿者：
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齋藤 正喜
皆さん、こんにちは！こころ整体院です。免疫力について書いていきます。脇の下で測る体温を『皮膚体温』といって、体の奥のほうの『深部体温』より1度近く低くなります。皮膚体温で3…
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サロンのNEWS
- 投稿日：
- 2026-01-17 07:10:04.0
- 投稿者：
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齋藤 正喜
骨格が歪むことことによって各関節の本来の動きが機能していない可能性があります。また筋肉をうまく使えなくなってくることで足が上げづらくなることがあります。もしづまずきやすい…
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サロンのNEWS
- 投稿日：
- 2026-01-16 10:35:04.0
- 投稿者：
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齋藤 正喜
変形性膝関節症になる方は特徴的な姿勢が２パターンあります。ですので、この二つの姿勢を改善していきます。歩く際に足の誘導をしている筋肉を親指で刺激し、機能を回復させていきま…
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サロンのNEWS
- 投稿日：
- 2026-01-14 13:37:39.0
- 投稿者：
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齋藤 正喜
股関節の痛みが治り辛い理由は主に3つあります。＜１＞そもそも関節の屋根になっている部分（臼蓋）が浅い骨格になっている人がいる＜２＞股関節に負担のかかる姿勢を取り続けている…
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サロンのNEWS
- 投稿日：
- 2026-01-13 10:54:55.0
- 投稿者：
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齋藤 正喜
上記の原因を除去するには、常に負担のかかる状態を変えることが必要なのがお分かりになるかと思います。激しい運動で痛めたわけではないので、大抵の原因は姿勢にあります。私たちは…
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サロンのNEWS
- 投稿日：
- 2026-01-10 06:43:24.0
- 投稿者：
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齋藤 正喜
スマホの使いすぎや、不眠、睡眠不足、運動不足や不規則な食生活等によって、免疫力が低下してくるのと同時に、身体の回復機能が追い付かずに肩こりや腰痛が慢性化するといったことが…
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サロンのNEWS
- 投稿日：
- 2026-01-09 09:08:34.0
- 投稿者：
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齋藤 正喜
猫背を解消する為、私たちは８つのステップで行います。私たちはあなたの姿勢を8タイプに分類してその原因を除去していきます。1. 体幹（コア）の筋肉のさらに奥、深層筋を刺激し、ト…
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こころ整体院 浦和院のブログ一覧/ホットペッパービューティー
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