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こころ整体院 浦和院

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  • リラク
  • 整体・カイロ
  • 埼玉県さいたま市浦和区高砂2丁目6-3 ファーストセンタービル 202
  • 浦和駅から徒歩4分の整体院[整体/骨盤矯正/腰痛/肩こり/猫背/頭痛/産後]

こころ整体院 浦和院のブログ

井上 奈緒のブログ一覧

36件のブログがあります

1/4ページ 次へ

  • 整体院、リラクゼーション、整骨院の違いって何?
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2025/11/27
    投稿者:
    井上 奈緒
    こんにちは!こころ整体院浦和院です!今回は【整体院、リラクゼーション、整骨院の違いって何ですか?!】という声にお応えしていきたいと思います!!!【リラクゼーション】リラク… 続きを見る
  • 整体院、リラクゼーション、整骨院の違いって何?
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025/8/17
    投稿者:
    井上 奈緒
    こんにちは!こころ整体院浦和院です!今回は【整体院、リラクゼーション、整骨院の違いって何ですか?!】という声にお応えしていきたいと思います!!!【リラクゼーション】リラク… 続きを見る
  • 骨盤底筋群
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2025/8/7
    投稿者:
    井上 奈緒
    こころ整体院では産後のお母さん方に骨盤底筋群の重要性について指導させていただいています。骨盤底筋群はなぜ大事なのか?そもそも産後の骨盤というのは簡単に言うと力が入ってない… 続きを見る
  • 筋肉の柔軟性の低下
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2025/8/4
    投稿者:
    井上 奈緒
    こんにちはこころ整体院浦和院です!筋肉が固くなってしまうと、神経が圧迫されてしまいます。私たちが痛い、だるい、凝っていると感じているのは脳と繋がっている神経です。そしてそ… 続きを見る
  • 正しい姿勢って知ってますか?
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2025/8/4
    投稿者:
    井上 奈緒
    こんにちは!こころ整体院浦和院です!近頃患者様から正しい姿勢ってどんな姿勢?という声を多く聞くようになりました。確かに正しい姿勢って一言に言っても背筋を真っすぐに意識して… 続きを見る
  • 首が重い、肩が硬い、頭が痛い!その原因は…!!
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2025/8/3
    投稿者:
    井上 奈緒
    首が重い、肩が硬い、頭が痛い!その原因はスマホかも!?もう一度スマホとの付き合い方を見直しましょう!疲労解消の基本である「良質な睡眠」「栄養価の高い食事」「適度な運動」を心… 続きを見る
  • シビレ
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2025/7/31
    投稿者:
    井上 奈緒
    病院やマッサージ一般的な整体では痺れは良くなりづらいです。椎間板や骨、筋肉のマッサージでは、痺れは良くなりづらいからです。なぜなら、痺れの多くは筋肉のしこり(トリガーポイ… 続きを見る
  • 首コリの原因の一つ頚板状筋
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2025/7/17
    投稿者:
    井上 奈緒
    頚板状筋は、後頭下部に付着している筋肉のうちの最外層の筋肉です。背骨のすぐ横にあり、頭を前後に動かしたり、左右にひねる動作をするときに使われています。さらに、頭部や状態を… 続きを見る
  • 歪みチェックしてみましょう!
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2025/7/3
    投稿者:
    井上 奈緒
    こんにちは!こころ整体院浦和院です(^_-)-☆背骨が歪んでるのかな??だから今不調が出てるのかな??と思っている方!ぜひ参考にしてみてください♪☆★歪みのチェック☆★・荷物を… 続きを見る
  • 痛みをシップでごまかしてませんか?
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2025/6/29
    投稿者:
    井上 奈緒
    季節の変わり目はギックリ腰や、寝違えをする方が増えます。みなさん、シップで痛みをごまかしていませんか?残念ですがシップで慢性腰痛、肩こりは治りません。良くなったように感じ… 続きを見る

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こころ整体院 浦和院のブログ一覧/ホットペッパービューティー

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