2026年5月のブログ一覧
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- 投稿日：
- 2026-05-25 23:00:00.0
- 投稿者：
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齋藤 正喜
＼浦和駅から徒歩4分！お身体の不調ならこころ整体院 浦和院へ／こんにちは！こころ整体院 浦和院です！【猫背が引き起こす健康リスク】猫背は、背中が丸くなり、肩が前に出た姿勢を…
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- 投稿日：
- 2026-05-24 23:00:00.0
- 投稿者：
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齋藤 正喜
＼浦和駅から徒歩4分！お身体の不調ならこころ整体院 浦和院へ／こんにちは！こころ整体院 浦和院です！【1. 睡眠の質を高める】寝る前のスマホを控える：ブルーライトが交感神経を刺…
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サロンのNEWS
- 投稿日：
- 2026-05-24 06:52:19.0
- 投稿者：
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齋藤 正喜
スマホの使いすぎや、不眠、睡眠不足、運動不足や不規則な食生活等によって、免疫力が低下してくるのと同時に、身体の回復機能が追い付かずに肩こりや腰痛が慢性化するといったことが…
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- 投稿日：
- 2026-05-23 23:00:00.0
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齋藤 正喜
＼浦和駅から徒歩4分！お身体の不調ならこころ整体院 浦和院へ／こんにちは！こころ整体院 浦和院です！【なぜ骨格や姿勢が重要なのか？】1.動作の効率を高める骨格が歪んだままだと…
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サロンのNEWS
- 投稿日：
- 2026-05-23 06:22:37.0
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齋藤 正喜
骨格が歪むことことによって各関節の本来の動きが機能していない可能性があります。また筋肉をうまく使えなくなってくることで足が上げづらくなることがあります。もしづまずきやすい…
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- 投稿日：
- 2026-05-22 23:00:00.0
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齋藤 正喜
＼浦和駅から徒歩4分！お身体の不調ならこころ整体院 浦和院へ／こんにちは！こころ整体院 浦和院です！【筋肉痛が起こる主な原因】1.急激な運動負荷普段使っていない筋肉をいきなり…
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- 投稿日：
- 2026-05-21 23:00:00.0
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齋藤 正喜
＼浦和駅から徒歩4分！お身体の不調ならこころ整体院 浦和院へ／こんにちは！こころ整体院 浦和院です！【1. 緊張型頭痛】特徴：頭全体が締めつけられるような鈍い痛みが続き、肩や首…
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- 投稿日：
- 2026-05-21 23:00:00.0
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齋藤 正喜
＼浦和駅から徒歩4分！お身体の不調ならこころ整体院 浦和院へ／こんにちは！こころ整体院 浦和院です！【冬場に血行不良が起こる主な原因】1.寒さによる血管の収縮寒さで血管が縮む…
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サロンのNEWS
- 投稿日：
- 2026-05-21 06:51:12.0
- 投稿者：
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齋藤 正喜
頭痛を引き起こす大きな原因に筋肉のトリガーポイントというものがあります。トリガーポイントは筋肉に負担をかけた時にしこりが出来るもので、このしこりは遠い場所に痛みを出します…
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- 投稿日：
- 2026-05-20 23:00:00.0
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齋藤 正喜
＼浦和駅から徒歩4分！お身体の不調ならこころ整体院 浦和院へ／こんにちは！こころ整体院 浦和院です！【ストレートネックが起こる主な原因】1.姿勢の悪さ猫背や巻き肩でうつむいた…
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