セイタイアンドエステサロン アメノチハレ
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- 新潟県新潟市東区河渡本町２－７ ホワイトビラさとうＡ－１
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雨のち晴れのブログ
- 寒くなって足先が冷える…その原因は？
- 朝晩の冷え込みが強くなり、足先の冷えが気になる季節になってきましたね(＞＜)
最近、足先が冷たい、足がだるい、夕方になるとむくみが気になる…ということはありませんか？
寒くなると、身体は体温を保とうとして手足などの末端の血管を収縮させるため、足先が冷えやすくなります。
また、長時間同じ姿勢で過ごしたり、身体を動かす機会が減ったりすることも、足の冷えやむくみにつながる要因のひとつです。
【足の冷えが気になる方におすすめのケア】
・足首をゆっくり回す
・かかとの上げ下げでふくらはぎを動かす
・靴下やブランケットなどで足元を温める
・湯船につかって身体を温める
出来そうな事から、毎日の習慣に取り入れてみてください(^_^)
当サロンでは、整体に加えてオイルフットケアを組み合わせた施術もご用意しています☆
足元のだるさや疲れが気になる方は、つま先～ふくらはぎ、膝上にかけてオイルで丁寧にケアしながら、全身の状態も確認していきます。
寒い季節も快適に過ごせるように、気になる不調をそのままにせず、身体をいたわる時間を作ってみませんか？
足の冷えやむくみ、だるさが気になる方は、お気軽にご相談ください♪
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¥12,000 【働く女性に☆】首肩こり整体＋フットケア＋ドライヘッドスパ 全105分
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