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投稿日：2026-06-25 16:00:00.0
- 体が楽にならない理由は通い続ける整体にあった
- 長年、首や腰のつらさを抱えながら、整体に通い続けている方は多いのではないでしょうか。
南千歳のサロンにいらっしゃったM様も、そんなお一人でした。デスクワークが中心の生活で「夕方になると首と背中がつらくて」とおっしゃっていました。
M様は以前から整体に通われていたそうです。でも「施術後はいいんだけど、結局また通わなきゃいけない」という状態が続いていました。最近は予約も取りづらく、4ヶ月も行けていなかったとのこと。
ジムにも月8回通い、筋トレを頑張っているのに、なぜか体は楽にならない。それどころか「肩周りがパンパンになってジャケットが入らなくなった」という悩みまで抱えていらっしゃいました。
実はM様のように、頑張っているのに体が楽にならない方には、ある共通点があります。それは「力の抜き方を知らない」ということ。
当サロンでは、表面の筋肉ではなく「骨膜」という深い部分にアプローチします。施術後、M様は「こんなに軽いんだ」と驚かれていました。
でも、これは特別なことをしたわけではありません。ただ「力を抜いた状態」に戻しただけなんです。
大切なのは、この感覚を体に覚えさせること。デスクの下で足を伸ばす、赤信号で首を回す。日常の中でできるストレッチをお伝えすることで「自分で体をコントロールできる」ようになっていきます。
M様も「YouTubeを見てストレッチするのは面倒」とおっしゃっていましたが、生活の中に組み込める方法なら続けられますよね。
整体に依存せず、自分の体を自分で整えられる。そんな「体との付き合い方」を一緒に見つけていきませんか。
長野でお体の使い方にお悩みの方は、ぜひ一度ご相談ください。
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