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投稿日：2026-06-27 13:30:03.0
- 24時間勤務の体、変わる
- 昨日の朝から勤務されて、当直明けでお越しくださったK様。「もう全部が硬いなぁって」と、座りっぱなしで凝り固まった体を何とかしたいとのことでした。
月に一度の24時間勤務。仮眠もままならず、机に突っ伏して過ごす夜。朝を迎えても体は硬直したまま。走っていても「体力が戻らない」感覚が続いていたそうです。
実はK様、不整脈を抱えていらっしゃいました。医師からは「このまま放っておいたらパタンって倒れるよ」と告げられ、8月には心臓の手術を控えているとのこと。それでも「大好きなサッカーや運動を取られたらどうしよう」という不安を抱えながら、日々を過ごされていました。
施術では、長時間座っていることで縮んで固まった「腸腰筋」を中心に、骨膜までじっくりと圧をかけていきます。「前ももが硬い」「足首が硬くて走りづらい」というお悩みも、実は剣道をされていた頃の「すり足の癖」が影響していたことが判明。走る時にブレーキ筋を使ってしまう癖を、一つひとつ丁寧にほぐしていきました。
施術後、K様は「全然違う」「すごく私悪いんだー」と、ご自身の体の状態を客観的に実感されたご様子。定期的に体をメンテナンスすることで、好きなことを続けながら健康を守っていく。そんな新しい生活のリズムが見えてきました。
「健康でいてください」。今回、ご自身も心臓の不調を経験したからこそ、この言葉の重みを改めて感じています。自分の足で最後まで歩いていける体づくりを、これからも一緒にサポートさせていただきます。
長野市・南千歳周辺でお体のお悩みを抱えている方、ぜひ一度お気軽にご相談くださいね。
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