サロンドガーネット
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- 愛媛県松山市富久町４３７－１３ コーポ富久２０３
- 余戸駅から徒歩15分/富久口バス停から徒歩13分/JR松山駅から車15分/空港から車8分
サロン ド ガーネット(Salon de Garnet)のブログ
- 水分はバストアップに不可欠！☆松山☆
みなさんこんにちは♪
サロンドガーネットです☆
みなさんは一日にどのくらい水分をとれていますか？
バストアップするために水分は欠かせません！
なぜなら‥
筋膜はタンパク質でその85%が水分でできているからです！
水分が足らないと‥
血流が悪く筋肉が固まり凝りにつながる、、
食事だけ気をつけても栄養や女性ホルモンが届かず結果がでない、、
◎おすすめは『常温の水』が理想！
×冷たすぎ→内臓の冷えにつながる
×炭酸やジュース→糖分が多く脂肪の原因に、、
×コーヒーやお酒→カフェインが入っていたり、利尿作用により排出してしまったり、、
◎一日に1.5リットルを目安に飲む！
◎一度に大量ではなく、1時間に200mlを意識！
朝起きたら、食事のたびに、トイレ後に、入浴前後に１杯意識してみましょう！
水分をしっかりとってバストアップ目指しましょう！
サロンドガーネット バスト専門サロン よもぎ蒸し
♪TEL♪
090 1574 6421
施術中はお電話に出ることができません。
留守番電話に入れていただきましたら折り返しさせていただきます！
◇公式LINEアカウント◇
@garnet-9
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