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ルリアン(LE LIEN)のブログ
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投稿日：2026-04-28 06:51:22.0
- 春になると体調が崩れるのはなぜ！？
- こんにちは
LE LIENです^^
「春って、なんとなく体がだるい・・・」
「なかなか眠れない夜がある・・・」
そんなお声をよく聞く季節になりました。
これは気のせいでも、体が弱いわけでもありません。
春は自律神経が非常に乱れやすい季節なのです。
自律神経には、活動モードの「交感神経」と、
休息モードの「副交感神経」があります。
健康な状態では、
このふたつが状況に合わせてスムーズに切り替わります。
ところが春は、
気温差・気圧変動・日照時間の変化が同時に起こり、
自律神経は常にフル稼働しています。
その疲弊が、だるさ・頭痛・不眠・気分の落ち込みとして体に現れます。
鍼灸は、この自律神経のバランスを整えるのに非常に有効です。
特定のツボへの刺激が、副交感神経を優位にし、
体を「緩める」方向へ導きます。
施術中にうとうとしてしまうのも、この働きによるものです。
「春バテ」と呼ばれることもありますが、
放っておくと夏に向けてさらに疲れが積み重なっていきます。
体がサインを出しているうちに、整えてあげることが大切です^^
ブログ画像福岡/博多/博多駅/天神/薬院/渡辺通/今泉/警固/福岡美容鍼/小顔矯正/整体/ヘッドスパ/フェイシャル/マッサージ/リンパ/エラ張り/頬骨/美白/シミ/たるみ/むくみ/しわ/毛穴/エイジングケア/エイジング/フェイスライン/リフトアップ/引き締め/小顔/顔の歪み/美容鍼/肌質改善/美容整体/ブライダル/ツボ押し/くすみ/鍼灸院/鍼灸師/国家資格/自律神経調整/黒ずみ/つや肌/冷え性/眼精疲労/肩こり/頭痛/個室/プライベートサロン/隠れ家サロン/福岡サロン/薬院サロン/BIO HARI FORCE＋美容液/導入美容液・ビタミンC誘導体/エクソソーム/ヒト幹細胞培養液/ヒト幹細胞美容液/大人の休息美容
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