かたぎり接骨院のブログ
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投稿日：2026-05-15 19:29:12.0
- ぎっくり腰になりやすい動作3選！
- ・重い物を持つ時
・朝の洗顔
・ 車から降りる瞬間
実は、
ぎっくり腰は日常動作で突然起こります。
特に、
疲労や筋肉の硬さがあると要注意。
「少し違和感あるな…」
という段階でケアすることが大切です！
違和感を放置せず、
早めに身体を整えましょう！
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ご来店お待ちしております
院長、柔道整復師
片桐 鉱市カタギリ コウイチ
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