かたぎり接骨院のブログ
- 疲れをリセット！筋膜リリースで身体のメンテナンス
こんにちは、かたぎり接骨院です。
9月に入り、
「夏の疲れがなかなか抜けない…」
「肩や腰が重く感じる」
「身体がガチガチに硬くなっている」
そんなお悩みはありませんか？
暑い夏は、冷房による身体の冷えや運動不足、睡眠不足などが重なり、知らないうちに疲労が蓄積していることがあります。
そんな夏の疲れを秋に持ち越さないためにおすすめなのが「筋膜リリース」です。
筋膜とは？
筋膜は、筋肉などを包み込み、身体全体につながっている組織です。
長時間のデスクワークやスマホ、同じ姿勢が続く生活、運動不足などによって筋肉や筋膜の動きが悪くなると、身体の張りや動かしにくさにつながることがあります。
こんな方におすすめ！
・首や肩がガチガチ
・腰の張りや重だるさがある
・身体が硬く動かしにくい
・足の疲れやむくみが気になる
・スポーツ後の身体をケアしたい
・夏の疲れが残っている
かたぎり接骨院では、お身体の状態に合わせて電流を用いた筋膜へのアプローチを行っています。
筋肉・筋膜の状態を確認しながら施術することで、首・肩・腰など気になる部分のケアはもちろん、全身のメンテナンスにもおすすめです。
9月は身体をリセットするタイミング！
夏の疲れをそのままにしていると、季節の変わり目に身体の不調を感じることもあります。
「最近身体が重いな」と感じたら、早めのメンテナンスを始めてみませんか？
筋膜リリースが気になる方は、お気軽にご相談ください。
ご予約・お問い合わせ
ご予約はLINEまたはお電話から承っております。
【かたぎり接骨院】
■ 関市大杉本院
岐阜県関市大杉422-3
TEL：0575-46-9192
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