整体院もみのき 筑波店のブログ
最新ブログ一覧
125件のブログがあります
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おすすめメニュー- 投稿日：
- 2026-05-18 11:14:27.0
- 投稿者：
- 根本 院長
●「暑熱順化(しょねつじゅんか)」とは身体を徐々に暑さに慣らし暑さに強い体質に改善することです本格的な暑さを迎える前に行うことで体温調節機能が高まり汗をかいて効率よく熱を逃…続きを見る -
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2026-05-16 10:12:21.0
- 投稿者：
- 根本 院長
●結論から言うと産後に骨盤を「締める（サポートする）」ことは、腰痛の軽減や骨盤の安定に非常に有効です産後の骨盤は、妊娠 出産で靭帯が緩み開いているためケアをして締めた方が…続きを見る -
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2026-05-12 09:59:20.0
- 投稿者：
- 根本 院長
●妊娠初期の3ヶ月未満は整体を受けられません！妊娠初期(三ヶ月以内)は子宮内膜への着床が不安定ですので、この時期だけ安定させる(流産防止)特殊なホルモンが分泌されていますこの…続きを見る -
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2026-05-01 09:42:43.0
- 投稿者：
- 根本 院長
●結論から言うと、妊娠中の整体（マタニティ整体）は、体のゆがみを整えて出産時の負担を軽減することで、安産につながる効果が期待できます妊娠中の整体は、骨盤の歪みや身体の負担…続きを見る -
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2026-04-25 10:12:20.0
- 投稿者：
- 根本 院長
●当院では、妊婦さんの施術も行っております妊娠中の体は骨格(骨盤や腰椎)もホルモンバランスも通常とは異なりますので整体の技術 施術も通常時と異なります当院では全スタッフが妊…続きを見る -
ビューティー- 投稿日：
- 2026-04-13 11:43:08.0
- 投稿者：
- 根本 院長
小尻を目指すためには股関節の柔軟性を高め骨盤の位置を正しく整えることが非常に重要です股関節周りの筋肉が硬くなると お尻が横に広がったり垂れ下がったりする原因になります小尻(…続きを見る -
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2026-04-06 10:38:46.0
- 投稿者：
- 根本 院長
股関節は「体の要」であり腰痛や肩こりの根本的な原因となっていることが非常に多い部位です腰痛や慢性的な肩こりの根本原因は体の中心である「股関節」の硬さや機能低下であることが…続きを見る -
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2026-03-23 10:37:22.0
- 投稿者：
- 根本 院長
腰痛や肩こりは骨盤の土台となる股関節の硬さや歪みが原因で起こることが多いです股関節が硬くなると骨盤が前傾 後傾し腰への負担が増して慢性的な痛みに繋がります(ヒップスパインシ…続きを見る -
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2026-03-20 08:58:39.0
- 投稿者：
- 根本 院長
●作業中など肩の一点、ここだけほぐして欲しいということありますよねそうゆう時は、以下を参考にしてください。●肩こりがひどい時、「ここだけは揉んで（ほぐして）！」という、即…続きを見る -
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2026-03-11 11:23:41.0
- 投稿者：
- 根本 院長
●バキバキに固まった背中のコリをほぐすには肩甲骨の可動域を広げ血流を促すセルフケアが有効ですしんどい背中のコリをほぐすには ストレッチ(背中丸め 肩甲骨回し 体側伸ばしなど)…続きを見る
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