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あおなみ はり・きゅう整骨院 三浦海岸院

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  • 神奈川県三浦市南下浦町上宮田3374-5
  • 三浦海岸駅から徒歩3分

あおなみ はり きゅう整骨院 三浦海岸院のブログ

2026年4月のブログ一覧

7件のブログがあります

1/1ページ

  • お灸の効果とは?
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2026-04-27 17:38:15.0
    投稿者:
    村田 祐
    お灸は、東洋医学の一つで、体に温熱刺激を与えることで、血行を促進し、身体の調子を整える治療法です。具体的な効果としては以下のようなものがあります:血行促進:お灸の温熱効果…続きを見る
  • 巻き肩を予防するストレッチ
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2026-04-24 16:55:32.0
    投稿者:
    鹿野 あず沙
    長時間のスマホやデスクワークで、巻き肩(肩が前に入り込む姿勢)になりやすくなります。胸の筋肉が縮んで、背中が弱くなることで起こりやすいです。自宅で簡単にできるストレッチを…続きを見る
  • オイルマッサージの効果!
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2026-04-21 09:10:38.0
    投稿者:
    永井 麻衣
    オイルマッサージはリラクゼーションだけでなく、体や心にいくつかのはっきりした効果があります。・血行促進・むくみ改善オイルを使って筋肉に沿って流すことで血流やリンパの流れが…続きを見る
  • 腰痛の予防方法!
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2026-04-17 16:32:05.0
    投稿者:
    村田 祐
    今回は腰痛にならない為の対策をご紹介します!腰痛は「一度なると長引きやすい」ので、日常のちょっとした習慣がかなり重要です。シンプルだけど効果が高い予防法を押さえておくと、…続きを見る
  • 短時間でできるクイックオイルマッサージがオススメ◎
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2026-04-13 11:52:34.0
    投稿者:
    鹿野 あず沙
    立ち仕事や長時間のデスクワーク、通勤で長時間座り姿勢が続くなど、足のだるさ、重たさを気にしている患者さんもいらっしゃるかと思います。足へのオイルマッサージは、リラクゼーシ…続きを見る
  • 足がつる時の予防方法!
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2026-04-10 14:38:05.0
    投稿者:
    村田 祐
    足がつる(こむら返り)は、筋肉の疲労や水分・ミネラル不足、冷えなどが原因で起こりやすいです。予防は日常のちょっとした工夫でかなり改善できます。※主な予防方法◯水分・ミネラ…続きを見る
  • ストレートネックになる原因は?
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2026-04-04 09:40:55.0
    投稿者:
    鹿野 あず沙
    本来ゆるやかなカーブがある首の骨がまっすぐになってしまう状態の主な原因は、日常の姿勢や、習慣にあります。主な原因1、スマホ・PCの長時間使用いわゆる「スマホ首」が代表例です…続きを見る
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あおなみ はり きゅう整骨院 三浦海岸院のブログ一覧/ホットペッパービューティー

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