MEDILABO接骨院 芋島院 【整体・骨盤矯正・ダイエット・肩こり・腰痛】
メディラボセッコツインイモジマイン セイタイ・コツバンキョウセイ・ダイエット・カタコリ・ヨウツウ
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メディラボ接骨院 芋島院(MEDILABO接骨院)のブログ
- 【指の痛み・引っかかり】ばね指の原因は?
- こんにちは!岐阜市のMEDILABO接骨院芋島院です。
「朝起きると指が固まって伸ばしづらい…」
「指を伸ばすとカクッと引っかかって痛い…」
「家事や仕事で指を使うたびにつらい…」
このような「ばね指」の症状にお悩みではありませんか?
ばね指は、指を動かす「屈筋腱」と、それを包む「腱鞘」の間で炎症が起こり、腱の動きがスムーズでなくなることで、痛みや引っかかりが生じる状態です。
指の使いすぎなどがきっかけになることがありますが、当院では痛む指だけでなく、姿勢や首・肩・肘・手首など身体全体の状態も確認します。
・猫背・巻き肩による負担
猫背や巻き肩になると、首・肩・胸周りの筋肉が緊張しやすくなります。腕や手を動かす際の負担にもつながるため、姿勢から整えていくことが大切です。
・肘・手首への負担
姿勢や身体の使い方が崩れると、肘や手首に負担が集中し、指を動かす際にも余計な力が入りやすくなります。
・指だけでなく身体全体をチェック
痛む場所だけではなく、首・肩・肘・手首まで身体のつながりを確認し、一人ひとりに合わせた施術やセルフケアをご提案します。
「指が引っかかって仕事や家事がつらい」
「できるだけ快適に指を動かしたい」
そんな方は、一度身体全体の状態を見直してみませんか?
当院では、姿勢や身体の使い方まで確認し、快適な日常生活を目指してサポートしています。
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スタッフ
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●2026/10/12
●2026/10/9
●2026/10/5
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