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【肩こり/腰痛/産後/骨盤矯正】陽だまり整体院

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  • 岡山県岡山市北区問屋町15-101 問屋町テラス105
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陽だまり整体院のブログ

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投稿日:2026-06-16 09:00:00.0
梅雨のむくみ・巻き肩をリセット!
梅雨のむくみ・巻き肩をリセット!_20260616_1
6月に入り、岡山も本格的な梅雨シーズンが到来しましたね。
ジメジメとした天気が続くと、なんとなく体が重だるかったり、気分までスッキリしなかったりしませんか?

さらに、薄着の季節が近づいて鏡の前に立つ機会が増えるこの時期。
ふと自分の姿を見て、こんな風に「ハッ」としたことはないでしょうか。

・「朝起きたら、顔がいつもよりパンパンにむくんでいる…」

・「フェイスラインがぼやけて、なんだか老けて見える気がする」

・「肩が内側に入っていて、首が短く見える…」

そのお悩み、実は「梅雨の湿気」と「日々の姿勢の崩れ」が原因かもしれません。

なぜ梅雨に「むくみ」や「姿勢の悪さ」が目立つの?
梅雨時期は気圧の変化が激しく、自律神経が乱れやすくなります。
それに加えて、デスクワークやスマホの長時間使用で「巻き肩」や「猫背」の姿勢が定着していると、体の中の循環がさらに悪くなってしまいます。

肩が内側に入って「胸が閉じた状態」になると、以下のような美容・健康のトラブルを引き起こす原因に……。

・顔や首まわりのリンパが滞り、お顔が大きくむくむ

・デコルテラインが埋もれて、首が短く見える

・呼吸が浅くなり、寝ても疲れが取れにくくなる

高い美容液を塗ったり、お顔をごりごりマッサージしたりする前に、まずは土台である「骨格」を整えることが、最短で美しくなる近道なんです☆

当院のトータルケア整体で期待できる効果
当院では、バキバキしない優しい施術で、根本からお体を整えていきます。

・巻き肩と猫背を解消して、首の長い「美姿勢」へ
肩甲骨を本来の位置に戻すことで胸がふわっと開き、デコルテラインが見違えるほどスッキリします。

・リンパの流れを良くして、キュッと引き締まった小顔に
首や肩の詰まりを解消することで、お顔の余分な水分が流れ、シャープなフェイスラインを取り戻せます。

・自律神経を整え、梅雨のだるさをスッキリ解消
深い呼吸ができるようになるため、自律神経のバランスが整い、心も体も芯からリラックスモードに入ることができます。

陽だまりのような温かい空間で、外の景色を眺めながら心身ともにリフレッシュ。
自信を持って夏を迎えるために、今から「崩れないキレイの土台」を一緒に作っていきましょう!

まずはお気軽にご相談くださいね。あなたのご来院を、心よりお待ちしております。
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陽だまり整体院 BMK整体師 田村
ご来店お待ちしております
院長【産後/肩こり/骨盤/ピラティス】
BMK整体師 田村セイタイシ タムラ
投稿者
陽だまり整体院 BMK整体師 田村

院長【産後/肩こり/骨盤/ピラティス】

BMK整体師 田村

セイタイシ タムラ

施術リピート率No1◆得意施術:骨格矯正・産後矯正

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陽だまり整体院のブログ(梅雨のむくみ・巻き肩をリセット!)/ホットペッパービューティー

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