lawomb（ラウーム）下北沢【ハーブピーリング/毛穴洗浄/バストケア】
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ラウーム 下北沢(lawomb)のブログ
- 骨盤底筋ケアの大切さ
- 骨盤底筋は女性の身体にとても大切な筋肉です。
この筋肉が弱くなると、漏れや冷えの原因になることもあります。
出産後や運動不足の方は特に弱くなりやすいと言われています。
ケアをすることで骨盤周りの血流も良くなります。
フェムケアでは骨盤底筋のケアもとても重要です。
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