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ナオル整体 蒲田院(NAORU整体)のブログ

松木 彩音のブログ一覧

218件のブログがあります

1/22ページ 次へ

  • 30代 子育て 腕の痛み
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    投稿日:
    2026/7/16
    投稿者:
    松木 彩音
    こんにちは!NAORU整体蒲田院の松木です。「腕を動かすと痛い」「物を持つと腕がつらい」「何もしなくても腕がズキズキする」そんなお悩みはありませんか?腕の痛みは、筋肉の使いす… 続きを見る
  • 朝起きた時の腰痛…その原因は?♪
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2026/7/14
    投稿者:
    松木 彩音
    「朝起きると腰が痛い」「動き始めはつらいけど、しばらくすると楽になる」このようなお悩みはありませんか?朝の腰痛は、寝ている間に筋肉や関節が硬くなっていたり、血流が低下して… 続きを見る
  • ぎっくり腰はなぜなるの?♪
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2026/7/11
    投稿者:
    松木 彩音
    重い物を持った瞬間になったと思われがちなぎっくり腰ですが、実は日頃の疲労や身体への負担が積み重なった結果として起こることが少なくありません。原因としては・長時間のデスクワ… 続きを見る
  • 睡眠時間をとっているのに寝た気がしない方へ♪
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2026/7/9
    投稿者:
    松木 彩音
    7~8時間寝ているのに朝から疲れている…日中も眠気か抜けない…そんなお悩みはありませんか?実は、睡眠時間たけてはなく睡眠の質か大切てす。睡眠の質か低下する原因には首や肩の筋… 続きを見る
  • 20~30代 女性 頭痛 根本改善
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    投稿日:
    2026/7/7
    投稿者:
    松木 彩音
    こんにちは!NAORU整体蒲田院の松木です。今回は、多くの方が悩まされている「頭痛」についてお話しします。「デスクワークをしていると頭が重くなる」「肩や首が張ると頭痛が出る」… 続きを見る
  • 30代 男性  育児でくる肩こり
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2026/7/3
    投稿者:
    松木 彩音
    こんにちは!NAORU整体蒲田院の松木です。赤ちゃんとの生活は、幸せや癒しを感じる一方で、体への負担もとても大きいものです。特に多くのママ・パパが悩まされるのが「肩こり」や「… 続きを見る
  • 女性 20代 ピキッと腰痛
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2026/6/30
    投稿者:
    松木 彩音
    こんにちは!NAORU整体蒲田院の松木です。「腰がピキッとなった…」そんな経験はありませんか?急に動いた瞬間や、立ち上がる時、物を持ち上げた時に起こる腰の痛みは、筋肉や関節に… 続きを見る
  • 水分補給の重要性♪
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2026/6/26
    投稿者:
    松木 彩音
    皆さんは普段 こまめに水分補給できていますか?暑い時期はもちろんですが 実は水分補給は一年を通してとても大切です身体の約60%は水分でできており 水分が不足すると血液の流れが… 続きを見る
  • 腰痛と内臓との関係性♪
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2026/6/22
    投稿者:
    松木 彩音
    腰が痛いと 筋肉が硬いのかな? 姿勢が悪いのかな?と思う方が多いですが、実は腰痛には内臓の状態が関係していることもあります。もちろん、すべての腰痛が内臓から起こるわけでは… 続きを見る
  • 長時間座っている時に腰が痛くなる その原因は?♪
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2026/6/16
    投稿者:
    松木 彩音
    デスクワークや長時間の運転で、座っていると腰が重くなったり痛みが出ることはありませんか?腰の痛みというと腰の筋肉や姿勢が原因と思われがちですが、実は「横隔膜」の働きが関係… 続きを見る

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ナオル整体 蒲田院(NAORU整体)のブログ一覧/ホットペッパービューティー

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