最新ブログ一覧
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こんにちは！はぴねす鍼灸整骨院 アトレ大森店です！「朝起きると腰が痛い」「長時間座っているとつらい」「立ち仕事で腰が重だるい」そんな腰痛のお悩みはありませんか？実は腰痛は…
続きを見る出産後、・腰痛や股関節の痛みが続く・肩こりや首こりがひどくなった・骨盤の開きが気になる・体型が戻りにくい・疲れやすくなったこんなお悩みはありませんか？産後のお身体は、妊娠…
続きを見る朝起きてすぐにコップ1杯の水を飲む習慣は、実は肩こりや腰痛、身体の硬さの予防にも役立つ可能性があります。寝ている間に私たちはコップ1～2杯分ほどの水分を失うため、朝は軽い脱…
続きを見る最近は暑い日が続いておりますが突然の低気圧、雨天などで自律神経の乱れが起こりやすく頭が重い、頭痛が頻発するだるさが寝ても取れないなど、感じること多いのではないでしょうか？…
続きを見るこんにちは！はぴねす鍼灸整骨院 アトレ大森店です。出産後、このようなお悩みはありませんか？・腰痛や股関節の痛みが続いている・肩こりや首こりがひどくなった・抱っこで腕や手首…
続きを見るこんにちは！はぴねす鍼灸整骨院 アトレ大森店です。姿勢改善や骨盤矯正を続けていくと、約3ヶ月ほどで身体の変化を実感される方が多くいらっしゃいます。しかし、骨格が整った後こそ…
続きを見る「腰が重い」「猫背が気になる」「首や肩がいつもつらい」そんなお悩みはありませんか？実は、その原因の一つに**横隔膜の硬さ**が関係していることがあります。横隔膜は呼吸をするた…
続きを見るこんにちは！はぴねす鍼灸整骨院 アトレ大森店です。「体重を1kg減らすと膝への負担が約3kg減る」と言われているのをご存じでしょうか？歩行時や階段の昇り降りでは、膝には体重以上…
続きを見る「首が痛いから首だけを揉めば良くなる」と思っていませんか？実は、首の痛みは骨盤の歪みが関係しているケースも少なくありません。骨盤は身体の土台です。骨盤が前後や左右に傾くと…
続きを見るストレートネックと肩こりの関係｜疲れやすい身体になっていませんか？デスクワークやスマートフォンの使用が多い方に増えている「ストレートネック」。本来ゆるやかなカーブを描く首…
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はぴねす鍼灸整骨院 アトレ大森院のブログ一覧/ホットペッパービューティー
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