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姿勢と肩こりには深い関係があります。ただし、「姿勢が悪いと必ず肩こりになる」というほど単純ではなく筋肉の使い方や活動量、ストレスなども影響します。主な関係は次のとおりです…
続きを見る姿勢と肩こりには深い関係があります。ただし、「姿勢が悪いと必ず肩こりになる」というほど単純ではなく筋肉の使い方や活動量、ストレスなども影響します。主な関係は次のとおりです…
続きを見る「腕を上げると肩が痛い」「何もしなくても肩がズキズキする」「服を着るだけでも痛い」このような肩の痛みでお悩みではありませんか？肩の痛みは、筋肉の硬さだけでなく、姿勢不良・…
続きを見る足がつるのは夏に増える？夏は汗による水分・ミネラル不足や冷房による冷え、疲労の蓄積により、足がつりやすくなります。ご自身でできる予防方法として、水分・電解質の補給、ストレ…
続きを見る■はじめに本日は数ヶ月後に結婚式が控えていて、姿勢不良の影響でストレートネック・肩甲骨・デコルテの見え方のお悩みを抱えた20代女性をご紹介します。■患者様のお悩み〇横からみ…
続きを見る「デコルテをもっときれいに見せたい」そう思ったことはありませんか？実は、デコルテの見え方は筋肉や脂肪だけでなく、姿勢や骨格のバランスも大きく関係しています。猫背や巻き肩に…
続きを見る寝ても疲れが取れない…」「寝つきが悪い」「朝起きても体が重い」このようなお悩みは、睡眠時間だけでなく身体の緊張や自律神経の乱れが関係していることがあります。睡眠不足が続く…
続きを見る「雨の日になると頭痛がする…」「天気が悪い日は体がだるい…」そんな症状はありませんか？実は、気圧の変化によって体調を崩す方は少なくありません。気圧が下がると、自律神経のバ…
続きを見る■はじめに本日は、首を左に倒す・振り向くことと長らくの肩こりや姿勢不良のお悩みのある20代女性の患者様の症例をご紹介します。普段はデスクワークで座っている状態も長く、猫背・…
続きを見る■はじめに本日は数か月前より起床時から強い吐き気、頭痛があり日々の生活に多大なる支障があった患者様を紹介させていただきます■患者様のお悩み〇早朝からの吐き気、頭痛〇姿勢の…
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はぴねす鍼灸整骨院 アトレ大森院のブログ一覧/ホットペッパービューティー
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