《痩身・リンパマッサージ・オイルマッサージ・マッサージ まどか》
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- 北海道札幌市中央区南１条西９丁目札幌Ｌ１９ビル４０２
- 【リンパマッサージ/オイルマッサージ/痩身専門店】西11丁目5分大通駅10分/肩こり
まどかのブログ
ビューティー
投稿日：2026-05-07 21:24:38.0
- 40代痩せにくい体の挑戦152cm58.7kgダイエット開始 8
- 5月7日の体重
前日と同じ！
朝ごはん（12：00までにお水500ml摂取してます）
プロテイン200ml（たんぱく質20g）
バナナ昼ご飯（17：00までに600mlお水摂取）
おにぎり100g1個
きなこヨーグルト
500mlのカフェラテ（ペットボトル）
※画像の制限で写真はアップ出来なかったです(＞人＜;)夕飯（22：00までに500mlお水摂取）
野菜のコンソメスープ（鶏肉・手羽元、大根、にんじん、ごぼう、白菜、セロリ）同じようにむくみや体の重さが気になる方は、一度体感してみてほしいです！
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【痩身・リンパマッサージ・オイルマッサージ・マッサージ 】
ボディケアサロン まどか
_________________________
【住所】
北海道札幌市中央区南１条西９丁目札幌L１９ビル４０２
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