レナセール(RENACER)のブログ
ビューティー
投稿日：2025-07-03 15:06:19.0
- 【Pilates】週1回 3ヶ月で全身サイズダウン
RENACER本店にて
ピラティスに通われている会員様のBefore → Afterです
ウエスト-3cm
下腹部-2.1cm
太もも-2.3cm
ふくらはぎ-0.7cm
二の腕-1.7cm
3ヶ月で見事に全身サイズダウンでした！
姿勢を見てもわかるように、脚のラインも整ってきてます！
kgで痩せるのではなく
cmで見た目を変えるのがピラティスのいいところです♪
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