首肩専門整体院エンパム【肩こり/眼精疲労/肩甲骨はがし/ヘッドスパ/姿勢矯正】
クビカタセンモンセイタイインエンパムカタコリガンセイヒロウケンコウコツハガシヘッドスパ
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- 大阪府大阪市天王寺区生玉前町４－２９
- 谷町九丁目駅徒歩4分/上本町駅徒歩8分/店前に自転車バイクの駐車スペースあります
エンパムのブログ
- 「朝は平気なのに夕方から首がつらくなる」原因とは
- 朝は気にならない首こりが、夕方になるにつれて重くなる場合は、単なる筋肉疲労ではありません。首を支える筋肉・関節・神経の働きが低下し、長時間の同じ姿勢に耐えられなくなっている状態です。
デスクワークでは、画面を見る姿勢が続くことで首の深い筋肉が疲労し、肩や背中の筋肉が過剰に働きます。その状態が続くと首の関節の動きも悪くなり、神経への負担が増えるため、時間の経過とともに重だるさや痛みが強くなります。湿布やマッサージで一時的に楽になっても再発を繰り返すのは、原因が表面の筋肉だけではないからです。
実際に施術をしていると、40代・50代のデスクワークや営業職の方で「夕方になると集中力が落ちる」「首が重くなり頭までスッキリしない」と来院されるケースが非常に多いです。その多くは筋肉だけでなく、関節の動きや神経の働きまで整えることで改善が進み、仕事終わりの疲労感も軽減しています。
慢性的な首こりは、揉むだけでは根本改善しません。原因を正確に見極め、身体全体のバランスを整えることが再発予防につながります。
首肩専門整体院エンパム（大阪上本町）
谷町九丁目駅から徒歩5分・上本町駅から徒歩10分。国家資格保持者が、筋肉・関節・神経・内臓・筋膜を総合的に評価し、ボキボキしない安全な整体で根本改善を目指します。
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