LOA PILATES STUDIO【ロア ピラティス スタジオ】
ロアピラティススタジオ ロアピラティススタジオ
- エステ
- リラク
- 整体・カイロ
- リフレッシュ
- 東京都大田区蒲田本町2丁目23-6Keyaki Court 103
- 5月New Open|京急蒲田駅10分 #ピラティス #マシンピラティス
ロア(LOA)のブログ
- 姿勢が悪いと呼吸が浅くなる理由とは?

こんにちは!LOA PILATES STUDIOです♪
呼吸が浅いと感じる方、姿勢が関係している可能性があります。
背中が丸くなると、肺が広がりにくくなり空気が入りにくくなります。
その結果、呼吸が浅くなり疲れやすくなります。
背骨を伸ばす
胸を軽くひらく
これだけでも呼吸は変わります。
ピラティスでは呼吸しやすい姿勢づくりを大切にしています♪
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LOA PILATES STUDIO【ロア ピラティス スタジオ】
【住所】
〒144-0053
東京都太田区蒲田本町2-23-6
Keyaki Court 103
【アクセス】
・蒲田駅→徒歩13分
・雑色駅→徒歩10分
【営業時間】
9:00~22:00
【定休日】
不定休
【電話番号】
070-8438-1716
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