最新ブログ一覧
こんにちは、清流整体院です。「マッサージを受けた直後は楽になるけど、数日するとまた肩がこる」そんな経験はありませんか？肩こりが繰り返すと、「もっと強く揉んでもらえば楽にな…
続きを見るこんにちは、清流整体院です。パソコンやスマートフォンを使う時間が長く、「夕方になると肩がガチガチ」「首まで重くなる」「肩を回してもスッキリしない」という方はいませんか？デ…
続きを見るこんにちは、清流整体院です。出産後、「腰が痛くなった」「骨盤がグラグラする感じがする」「抱っこをしていると腰や肩がつらい」「以前より体型が戻りにくい」このようなお悩みはあ…
続きを見るこんにちは、清流整体院です。「朝起きたときが一番腰が痛い」「起き上がるときに腰が伸びない」「動いているうちに少し楽になる」このような症状はありませんか？朝の腰痛にはさまざ…
続きを見るこんにちは、清流整体院です。9月に入ってから、「なんとなく体が重い」「朝起きると腰が痛い」「肩や首のコリがいつもよりつらい」と感じることはありませんか？実はこの時期、夏の…
続きを見る「整体って何回くらい通えばいいですか？」これは初めて来院される方からよくいただく質問です。正直なところ、回数は一人ひとり違います。同じ腰痛でも、痛みが出てからの期間や普段…
続きを見る肩こりや腰痛があると、「とにかく伸ばせば良くなる」と思っていませんか？ストレッチは身体のケアに役立ちますが、痛みを我慢して無理に伸ばすのはおすすめできません。特に、強く伸…
続きを見る「最近、身体が硬くなった気がする」そう感じることはありませんか？身体が硬くなる原因は、単純な運動不足だけではありません。デスクワークやスマートフォンの使用など、同じ姿勢を…
続きを見る出産後、「腰が痛くなった」「肩や首がこるようになった」という方は少なくありません。産後は赤ちゃんのお世話で抱っこや授乳、前かがみの姿勢が増えるため、身体の一部分に負担が集…
続きを見る「姿勢を良くしようとして、腰を反ってしまう」そんな方はいませんか？一見すると背筋が伸びていて良い姿勢に見えても、腰を強く反った状態が続くと、腰まわりに負担がかかることがあ…
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清流整体院 岐阜のブログ一覧/ホットペッパービューティー
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