サロン ド リトリート(salon de Retreat)のブログ
- 季節の変わり目のだるさ・冷えに光温浴
- こんにちは！
salon de Retreatです。
季節の変わり目は、
「なんだか身体が重い…」
「疲れが抜けにくい」
「足先が冷える」
そんな不調を感じやすい時期です。
気温差や気圧の変化で自律神経が乱れやすくなることも原因のひとつ。
さらに、薄着になってきても身体の内側は意外と冷えている方も多いんです。
そんな時におすすめなのが”光温浴”
身体の深部からじんわり温めることで冷えた身体を心地よくリセット◎
巡りを整えたい方、冷えやむくみが気になる方、眠りが浅い方にもおすすめです。
季節の変わり目の不調を溜め込む前に、ぜひ一度お試しください♪
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