STUDIO TT ピラティス&パーソナルジム 横浜東口店【姿勢改善/ダイエット/美容】
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スタジオTT 横浜東口店(STUDIO TT)のブログ
- 毎年恒例の横浜マラソン！
- こんにちは^^
インストラクターのトモミです。
いつもSTUDIO TTのブログをご覧いただきありがとうございます！
10月末に横浜マラソンに参加してきました！
大会当日はまさかの雨。
雨降る中のマラソンは初めてだったので、とりあえずレインコートを着てみたものの、、、。
なんとか完走できたのでよかったと思いましょう！笑
走り方はピラティスのおかげで良くなり
膝や爪を痛めることなく走れました^ ^
今度はタイム更新を目標で挑みたいと思います！
お客様の中でもピラティスを始めてから
ランニング後も膝が痛くなくなった、腰に負担がなくなったなど
お聞きします。
日常での変化ももちろん、スポーツのパフォーマンス向上にも繋がりますね！
関内スタジオでお待ちしてます^_^
「HPB or DM or LINE@」より、ご予約をお待ちしております！
"目標に向かっている方々のアシストを"
"身体と思考を正す場所"
"ポテンシャルを引き出してくれる場所"
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