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STUDIO TT ピラティス&パーソナルジム 横浜東口店【姿勢改善/ダイエット/美容】

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スタジオTT 横浜東口店(STUDIO TT)のブログ

あやか のブログ一覧

12件のブログがあります

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  • 姿勢がいいと着物姿も映える!
    ビューティー
    投稿日:
    2026-05-13 09:00:00.0
    投稿者:
    あやか
    こんにちはインストラクターのAYAKAです先日、京都旅行に行ってきました!せっかくなので久しぶりに着物を着ました!ピラティス をやっていたおかげで背筋もより整っている感覚だった…続きを見る
  • 1年の身体の変化
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2026-04-19 09:00:00.0
    投稿者:
    あやか
    こんにちはインストラクターのAYAKAです4月に入り新学期スタートですね!私は、STUDIO TTに勤めてから丸1年が経ちました。この1年でたくさんのお客様とレッスンをさせていただき、お…続きを見る
  • 仲良くみんなで誕生日ランチ!
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2026-03-18 09:00:00.0
    投稿者:
    あやか
    こんにちはインストラクターのAYAKAですみなさん、誕生日はどのように過ごしますか?私は2月が誕生日なので自分にご褒美のものをたくさん買いました(笑)少しリッチなチョコレートやス…続きを見る
  • 寒い日のケアとお気に入りの洋服
    プライベート
    投稿日:
    2026-02-13 09:20:56.0
    投稿者:
    あやか
    こんにちはインストラクターのAYAKAです♪寒い日が続いてますがみなさんいかがお過ごしですか?最近、冷え性の改善のために外側からのケアでピラティスだけだなく中からのケアとして…続きを見る
  • 心安らぐ時間を1日30分。
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2026-01-09 09:47:09.0
    投稿者:
    あやか
    こんにちはインストラクターのAYAKAです♪2026年もスタートしましたね!皆さんは心の安らぐ時間は確保できていますか。私は元々自分のことよりも周りに求められたことを優先してしま…続きを見る
  • 側弯症ピラティス
    ビューティー
    投稿日:
    2025-12-03 08:39:42.0
    投稿者:
    あやか
    こんにちはインストラクターのAYAKAです♪先日、側弯症ピラティスの講習に行ってきました!側弯症と病院で診断されていなくても日常の不良な姿勢によって肩甲骨の位置がずれてしまっ…続きを見る
  • 食欲の秋
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025-11-05 08:23:35.0
    投稿者:
    あやか
    こんにちはインストラクターのAYAKAです私は今、綱島店と関内店に勤務しているのですが先日、綱島店のMASAYA先生とAI先生とランチを食べに行きました!なかなか予定が合う機会が少な…続きを見る
  • 朝はアサイーボウルとチコリーコーヒー
    プライベート
    投稿日:
    2025-10-03 09:19:10.0
    投稿者:
    あやか
    こんにちはインストラクターのAYAKAです!皆さんは朝型ですか?夜型ですか?私は朝余裕を持って過ごしたい派です♪最近は朝マットでピラティスをして体を整えてから出勤時間までに余…続きを見る
  • ダイエットは無理に食事制限をしないで♪
    ビューティー
    投稿日:
    2025-09-03 10:41:43.0
    投稿者:
    あやか
    こんにちはインストラクターのAYAKAですダイエット目的でピラティスに通われる方も多いですがやはりダイエットといったら食事面も意識する必要があります私はもちろん食べすぎた日は…続きを見る
  • 夏のむくみ対策
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2025-07-25 08:55:16.0
    投稿者:
    あやか
    こんにちはインストラクターのAYAKAです。最近、むくみをどうにかしたいとピラティス に通われる女性が多いように感じます特にこの夏の時期の足のむくみは、冷房のなかで長時間の立ち…続きを見る

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スタジオTT 横浜東口店(STUDIO TT)のブログ一覧/ホットペッパービューティー

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