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あい鍼灸院・接骨院　洛北阪急スクエア院

アイシンキュウインセッコツイン　ラクホクハンキュウスクエアイン

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  • 京都府京都市左京区高野西開町36洛北阪急スクエアB1F
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あい鍼灸院 接骨院 洛北阪急スクエア院のブログ

最新ブログ一覧

86件のブログがあります

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  • 座り方講座
    おすすめメニュー
    投稿日：
    2025/9/28
    投稿者：
    佐藤 美結
    座り方講座
    皆さん、こんにちは！ホワイトボード新しくなりました！！毎月ホワイトボードは更新しています。その月の健康情報を発信していますのでご来院の際にぜひご確認ください(^▽^)/今月は… 続きを見る
  • ぎっくり首を起こした際の対処法とは？
    サロンのNEWS
    投稿日：
    2025/9/22
    投稿者：
    高尾 浩喜
    ぎっくり首を起こした際の対処法とは？
    ・冷やす首に熱感がある際は、氷嚢などを当ててアイシングしましょう。冷やすことで炎症や痛みを抑える効果が期待できます。ただし、冷やしすぎると血行不良を招くおそれがあります。… 続きを見る
  • 隣のステラ☆
    プライベート
    投稿日：
    2025/9/16
    投稿者：
    村上 七
    隣のステラ☆
    皆様、お久しぶりです!(^^)!本日は村上が担当いたします☆先日、福本莉子さんと八木勇征さんが主演の映画 『隣のステラ』 をお友達と見に行ってきました!(^^)!↓あらすじはこんな感じ… 続きを見る
  • ぎっくり首を起こした際の対処法とは？
    サロンのNEWS
    投稿日：
    2025/9/16
    投稿者：
    高尾 浩喜
    ぎっくり首を起こした際の対処法とは？
    ・安静にする首を動かせないほど痛みが強く出ている場合は、なるべく患部を安静にしてください。無理に動かすと炎症を強めてしまう可能性があります。・ストレッチ痛みの様子をみなが… 続きを見る
  • 背中のだるさ予防対策とは？
    サロンのNEWS
    投稿日：
    2025/9/9
    投稿者：
    高尾 浩喜
    背中のだるさ予防対策とは？
    【座るときの姿勢を見直す】背中のだるさを解消したいなら、座るときの姿勢を見直すことも大事です。座り方を見直すだけで、背中にかかる負担は軽減されます。普段の座り方を見直して… 続きを見る
  • 背中のだるさ予防対策とは？
    サロンのNEWS
    投稿日：
    2025/9/2
    投稿者：
    高尾 浩喜
    背中のだるさ予防対策とは？
    【休憩をとる】長時間のデスクワークをしている場合、1時間に1回は休憩を取るようにしましょう。同じ姿勢を続けていると、背中の筋肉が緊張し凝り固まります。背中にだるさが生じると… 続きを見る
  • お休みの日
    プライベート
    投稿日：
    2025/8/23
    投稿者：
    加藤 雅裕
    お休みの日
    皆さんこんにちは！今週は加藤が担当させていただきます！最近は外が暑すぎるので休みの日はずっと家でアニメや映画などを鑑賞して過ごす事が多くなってしまっています(￣▽￣;)皆さ… 続きを見る
  • ストレートネックの改善法とは？
    サロンのNEWS
    投稿日：
    2025/8/19
    投稿者：
    高尾 浩喜
    ストレートネックの改善法とは？
    ・スマホの使用時間、姿勢改善スマホを使用する時間を決め、スマホは目の高さに合わせるようにします。また、片手持ちではなく、両手で持つようにしましょう。・デスクワーク時の姿勢… 続きを見る
  • 1日店長!(^^)!
    プライベート
    投稿日：
    2025/8/16
    投稿者：
    村上 七
    1日店長!(^^)!
    皆様、お久しぶりです(^_-)-☆今回のブログは村上が担当いたします！！昨日、大好きなWOLF HOWL HARMONY　が名古屋のAMAZING COFFEE通称アメコで一日店長をするキャンペーンがあり、… 続きを見る
  • 睡眠の質を高める方法とは？
    サロンのNEWS
    投稿日：
    2025/8/12
    投稿者：
    高尾 浩喜
    睡眠の質を高める方法とは？
    ・入浴時間体温が下がるタイミングで眠くなるため、入浴によって体温を上げることでその後体温が下がり、寝つきやすくなります。また、リラックス効果が得られることも快眠につながり… 続きを見る
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