アイシンキュウインセッコツイン ラクホクハンキュウスクエアイン
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- 京都府京都市左京区高野西開町36洛北阪急スクエアB1F
- 叡山本線「茶山・京都芸術大学駅」より徒歩10分【骨盤矯正/肩こり/腰痛/頭痛】
あい鍼灸院 接骨院 洛北阪急スクエア院のブログ
- 花粉症の対策法とは？
- ・洗顔とうがい
花粉が飛ぶ季節は、外出時はマスク、メガネを着用しましょう。また、帰宅したら顔を洗い、うがいや鼻洗いでのどや鼻についた花粉もしっかり洗い流しましょう。
・服装
外出時のコートや上着には、花粉が付きにくい素材を選びましょう。ウールや綿よりも、ポリエステル製などで表面がツルツルした素材と加工のほうが花粉は付きにくくなります。
・たばこやアルコールを控える
たばこは、のどや鼻の粘膜を荒らし、症状を悪化させる原因になります。
また、アルコールは鼻粘膜を充血させ、鼻づまりをひどくさせます。
骨盤矯正/整体/鍼/鍼灸/マッサージ/ヘッドスパ/肩こり/マタニティ/産後/産後骨盤矯正/リンパ/リンパマッサージ/ヘッドマッサージ/もみほぐし/筋膜/筋膜リリース/不調改善/むくみ/反り腰/妊婦/腰痛/肩甲骨/肩甲骨はがし/根本改善/体質改善/睡眠改善/洛北
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●2026/10/24
●2026/10/17
●2026/10/13
●2026/10/10
●2026/10/6
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