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あい鍼灸院・接骨院　阪急淡路駅前院

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あい鍼灸院 接骨院 阪急淡路駅前院のブログ

最新ブログ一覧

50件のブログがあります

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  • 冬の血行不良解消法とは？
    サロンのNEWS
    投稿日：
    2026-02-24 14:23:39.0
    投稿者：
    姜 侑志
    冬の血行不良解消法とは？
    ・食習慣脂っこい食材を避け、血液をさらさらにしてくれる食品を食べるなど健康的な食事を習慣づけることが大事です。・生活習慣血行不良の原因には、運動不足や食生活の乱れといった…続きを見る
  • コント・デ・ンガナ
    プライベート
    投稿日：
    2026-02-22 11:46:03.0
    投稿者：
    姜 侑志
    コント・デ・ンガナ
    皆様、こんにちは！今回ブログを担当します、院長の姜（きょう）です！昨年末に「コント・デ・ンガナ」のライブに行ってきました(^^)/人気芸人が勢揃いということもあり、会場は満席…続きを見る
  • 睡眠中に足がつる予防法とは？
    サロンのNEWS
    投稿日：
    2026-02-17 10:24:46.0
    投稿者：
    姜 侑志
    睡眠中に足がつる予防法とは？
    ・水分補給睡眠中、体は汗や呼吸で多くの水分を失っています。寝る前にコップ1杯の水を飲むことや、枕元に水を置いておき、目が覚めたときに一口飲むなど水分を摂ることを意識しまし…続きを見る
  • 眼精疲労対策法とは？Part.2
    サロンのNEWS
    投稿日：
    2026-02-10 10:33:15.0
    投稿者：
    姜 侑志
    眼精疲労対策法とは？Part.2
    【作業環境の調整】・パソコンの画面は、視線が10～15度下向きになる高さに調整し、画面までの距離を40～60cm確保する・照明を調整し、ディスプレイへの反射を抑える【生活習慣】・バ…続きを見る
  • 美容鍼とは
    プライベート
    投稿日：
    2026-02-07 15:16:20.0
    投稿者：
    大槻 太佳志
    美容鍼とは
    こんにちは！今回は美容鍼についてです！美容鍼は、顔に極細の鍼を打つことで血流を促し、肌のハリや弾力を高める施術です。たるみ・むくみ・シワの改善が期待でき、フェイスラインの…続きを見る
  • 眼精疲労対策法とは？
    サロンのNEWS
    投稿日：
    2026-02-03 11:21:35.0
    投稿者：
    姜 侑志
    眼精疲労対策法とは？
    【定期的な休憩】・1時間に10～15分ほどの休憩をとり、目を休める・目を閉じる、遠くの景色を眺める・蒸しタオルなどで目を温め、目の筋肉の緊張をほぐす【ドライアイ対策】・意識的…続きを見る
  • 反り腰の対策とは？
    サロンのNEWS
    投稿日：
    2026-01-27 10:29:21.0
    投稿者：
    姜 侑志
    反り腰の対策とは？
    ・正しい立ち方背骨のＳ字カーブが保たれていることが、正しい立ち方につながります。顎を引き、肩の力を抜き、お腹を引っ込め、お尻を締めることで重心がくるぶしの前ぐらいにくるよ…続きを見る
  • サロンのNEWS
    投稿日：
    2026-01-24 18:32:41.0
    投稿者：
    三浦 輝
    節分
    みなさんこんにちは！本日は節分についてお話しさせていただきます！節分（せつぶん）とは、2月3日頃（立春の前日）に、病気や災害などの「邪気（鬼）」を払い、一年の無病息災を願う…続きを見る
  • 反り腰の対策とは？
    サロンのNEWS
    投稿日：
    2026-01-13 10:52:25.0
    投稿者：
    姜 侑志
    反り腰の対策とは？
    ・正しい座り方正しい座り方は、立つときと同じように緩やかなS字カーブをキープした状態です。前かがみになったり、背もたれに深く腰かけたりすると、Ｓ字カーブに歪みが生じやすく…続きを見る
  • 低気圧不調、改善策とは？
    サロンのNEWS
    投稿日：
    2026-01-06 10:09:26.0
    投稿者：
    姜 侑志
    低気圧不調、改善策とは？
    ・水分補給マグネシウムを含む硬水や野菜ジュースなど、体内の代謝を助ける飲み物を飲むことが有効です。・湯船につかる少しぬるめ38～40℃のお湯につかることで、心身をリラックスさ…続きを見る
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