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あい鍼灸院 接骨院 阪急淡路駅前院のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2026-04-27 16:17:28.0
- 花粉症の対策法とは？
- ・洗顔とうがい
花粉が飛ぶ季節は、外出時はマスク、メガネを着用しましょう。また、帰宅したら顔を洗い、うがいや鼻洗いでのどや鼻についた花粉もしっかり洗い流しましょう。
・服装
外出時のコートや上着には、花粉が付きにくい素材を選びましょう。ウールや綿よりも、ポリエステル製などで表面がツルツルした素材と加工のほうが花粉は付きにくくなります。
・たばこやアルコールを控える
たばこは、のどや鼻の粘膜を荒らし、症状を悪化させる原因になります。
また、アルコールは鼻粘膜を充血させ、鼻づまりをひどくさせます。
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施術者
姜 侑志キョウ ユウシ
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