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Like ME マシンピラティスサロン【ダイエット/整体/産後骨盤矯正/肩こり】

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ライクミー(Like ME)のブログ

サロンのNEWSのブログ一覧

40件のブログがあります

1/4ページ 次へ

  •  「忙しくなるから、今は行けません」になる前に
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2026/10/2
    投稿者:
    NOZOMI
    10月になると、少しずつ聞こえてくる言葉があります。「これから年末に向けて忙しくなりそう」「仕事がバタバタしてきそう」「予定が増えて、運動する時間がなくなりそう」たしかに、… 続きを見る
  • ピラティスって、実は面白い!
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2026/9/11
    投稿者:
    SATOE
    「ピラティスって難しそう」「身体が硬いからできるか不安」「運動が苦手でも大丈夫?」そんなイメージを持っている方も多いのではないでしょうか。でも、ピラティスの面白さは、ただ… 続きを見る
  • 体験後、そのままになっていませんか?
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2026/8/27
    投稿者:
    MIYU
    体験レッスン後、回数券をご購入いただいたものの、まだ次回のご予約がお済みでない方へ。「仕事が忙しくて予定が決められない」「次の予約を取るのを忘れていた」「少し間が空いてし… 続きを見る
  • 「なんで何もない所でつまずくの?」
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2026/8/4
    投稿者:
    TOMO
    ある日、50代の女性がこう言いました。「先生、私ね、最近何もないところでつまずくんです。」段差があるわけでもない。靴が合っていないわけでもない。なのに、足が前に出ない。年齢… 続きを見る
  • 夏こそ身体が冷えていませんか?
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2026/7/8
    投稿者:
    MIYU
    暑い日が続くこの季節。冷房の効いた室内で過ごす時間が増え、「足がむくむ」「身体がだるい」「肩こりや腰痛がひどくなった」というお悩みを感じている方も多いのではないでしょうか… 続きを見る
  • お口と鼻どちらで呼吸していますか?
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2026/6/19
    投稿者:
    MIYU
    皆さんは普段、お口と鼻どちらで呼吸していますか?実は、無意識のうちに口呼吸になっている方は少なくありません。口呼吸になると、・首や肩に力が入りやすい・呼吸が浅くなる・姿勢… 続きを見る
  • ダイエットできない理由、結局“食べてない”かも
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2026/5/31
    投稿者:
    SATOE
    ダイエットと聞くと、「食べ過ぎてるから痩せない」と思いがちです。でも実際にカウンセリングをしていると、朝:コーヒーだけ昼:適当に済ませる夜:お腹が空きすぎてドカ食いこんな… 続きを見る
  • 「睡眠は時間より“質”が大切?」
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2026/5/31
    投稿者:
    MIYU
    「昨日は8時間寝たのに疲れてる…」そんな経験はありませんか?実は、睡眠はただ長く寝ればいいというわけではありません。大切なのは“どれだけ深く休めたか”です。---例えば、・寝… 続きを見る
  • 「眠りたいのに眠れない夜」
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2026/5/25
    投稿者:
    MIYU
    布団に入ったのに、なかなか眠れない。やっと眠れても途中で起きてしまう。朝起きても疲れが抜けていない。「ちゃんと寝たいのに…」そんな悩みを抱えている方、実はとても多いです。… 続きを見る
  • 【「身体硬いんで…」は、みんな言います】
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2026/5/20
    投稿者:
    TOMO
    体験レッスンで、かなりの確率で聞く言葉があります。それが、「身体めちゃくちゃ硬いんです…」です。もう本当に、びっくりするくらい皆さん言います。---でも実際レッスンしてみる… 続きを見る

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ライクミー(Like ME)のブログ一覧/ホットペッパービューティー

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