栗東なかむら整体院のブログ
最新ブログ一覧
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2026/7/28
- 投稿者：
- 栗東なか むら整体院
毎日忙しく過ごしていると、気づかないうちに肩に力が入り、呼吸も浅くなっていませんか？そんな緊張モードの心と体を、優しくほどいてくれるのが「チョコレートとナッツ」の組み合わ… 続きを見る
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2026/7/27
- 投稿者：
- 栗東なか むら整体院
あちこちの整体やマッサージを試したけれど、その時だけで結局すぐに元に戻ってしまう…。そんな風に、半分諦めかけていませんか？頑固なコリや慢性的な不調を根本から変えていくため… 続きを見る
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2026/7/23
- 投稿者：
- 栗東なか むら整体院
話題の「肩甲骨はがし」。名前は少し強そうですが、決して骨をはがすような痛い施術ではありませんのでご安心ください。肩甲骨はがしとは、背中周辺のガチガチに固まった筋肉の状態を… 続きを見る
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2026/7/22
- 投稿者：
- 栗東なか むら整体院
栗東なかむら整体院です。ウォーキングは、単なる移動手段ではありません。「何のために歩くか」という脳の意識を変えるだけで、身体は驚くほど変化します。「使い分け」が継続と効果… 続きを見る
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2026/7/21
- 投稿者：
- 栗東なか むら整体院
最近、急に気温が上がって、体がついていかない…そんな風に感じている方は要注意です。今、最も警戒したいのが「寒暖差熱中症」です。暑さに体が慣れていないこの時期は、体温のコン… 続きを見る
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2026/7/20
- 投稿者：
- 栗東なか むら整体院
スマホやパソコンを触っていると、どうしても背中が丸くなりやすいものです。当院でも「猫背を直したい」というご相談を多くいただきます。猫背は見た目の印象が老けて見えるだけでな… 続きを見る
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2026/7/19
- 投稿者：
- 栗東なか むら整体院
栗東なかむら整体院です。皆さんは「最強の健康法」が、【朝の過ごし方】にあるのをご存知ですか。今回は、忙しい朝でもスキマ時間でサクッとできる、お腹から元気になる「朝の腸活習… 続きを見る
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2026/7/18
- 投稿者：
- 栗東なか むら整体院
栗東なかむら整体院です。「慢性的な腰痛がなかなか治らない」そんなお悩みはありませんか？実はその腰痛、原因は腰ではなく、【お尻の筋肉の衰え】にあるかもしれません。お尻の大き… 続きを見る
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2026/7/17
- 投稿者：
- 栗東なか むら整体院
みなさん、朝ごはんはしっかり食べていますか。「パンとコーヒーだけで済ませる」「バタバタしていて、食べない」という方に、ぜひ明日から試してほしいの、朝にしっかりタンパク質を… 続きを見る
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2026/7/16
- 投稿者：
- 栗東なか むら整体院
栗東なかむら整体院です。「体に気をつけているのに、肩こりや腰痛がスッキリしない」そんなお悩みはありませんか。何気ない「いつもの行動」が体を歪ませる原因になっているかもしれ… 続きを見る
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